甲亢，甲减，甲状腺结节，甲状腺肿大，亚甲炎，桥本甲状腺炎……甲友们，总生活中总有一些甲状腺患者经历着甲状腺疾病的反复复发，甲状腺疾病是一种慢性疾病，时刻危害着我们的健康。当然，防止甲状腺疾病的复发，也不是不可能。日常生活中，正视甲状腺疾病，了解甲状腺疾病很重要。

做到这5点，我们可以更好地控制甲状腺疾病。

一按时按量服用药物
生活中，很多甲友不能按时按量地服药。很容易导致甲状腺疾病的复发。应对这一问题，可以在手机上设置一个提醒，提明自己按时服用药物，以免耽误健康，导致甲状腺疾病的复发。

二：注意定期复查很重要
感觉自己近期的身体情况还可以，甚至有所好转了，可以不用复查了？NO，定期检查不仅可以定期补足药物，查看身体指标情况，还可以了解药物的不良反应，根据最新的体检指标来调整治疗方案，必有一些甲减患者就是长期服药，而忽视了定期检查，最终导致甲减转变成甲亢，引起了甲亢突眼，甚至心慌乏力。

你不去复查，怎么知道现在药物该吃多少呢？效果又怎么样呢？

三：注意用白开水送服药物
简单生活，健康生活就好，白开水服药很重要，需要注意哦！
由于工作关系，很多人都喜欢早上喝杯咖啡或泡壶浓茶，但这两种饮品含有的咖啡因、氨茶碱均具有兴奋作用，可加重甲亢患者的心慌、易激动等症状。服用优甲乐等进行甲状腺激素替代疗法的人，在服药同时饮用咖啡、茶也会影响甲状腺药物的吸收，降低药效，加重甲减的症状。

更不能用咖啡或茶直接送服药物，不管什么药，用白开水送服最好。

四：注意饮食忌口，该忍还得忍

日常生活中，含碘高的饮食主要以海鲜为主了，海鲜那么美味，怎么才能抵得住诱惑呢？这是留给甲友们的一个小课题，日常生活，一定要注意饮食了！

我们知道甲亢患者需要忌碘饮食，而甲减患者则需适碘饮食。同时像西兰花、包心菜、甘蓝等十字花科蔬菜含有的某种成分可导致甲状腺肿，抑制甲状腺素的合成，甲减患者应少吃。

五：注意了！发现结节不要慌

最基本的手触检查，可以排除一部分的甲状腺结节，当然精准度较高的检查甲状腺结节，还可以通过扫描、超声、X光以及数字成像的应用，让甲状腺结节无所遁形。

当甲状腺结节有可疑特征或自己强烈要求确诊时，医生会对甲状腺进行针刺活检，以评估结节是否是恶性的。判定甲状腺结节的良恶性，还是很重要的，千万别忽视这一点。对于良性结节，定期复查常常是比积极手术可能更好的一个选择。

最后还有一点，需要提醒大家：
要注意选择适合你的治疗方案！了解哪些治疗方案、这些治疗方案的利弊比较。最终选择的一种疗法，一定要适合你的病情。