慢性疾病一般治疗周期长又困难，而且治愈后需一段时间巩固护理，之后的生活中还要时常注意各种禁忌事项。一旦疏忽，往往疾病复发时会让患者再次陷入病痛的折磨。慢性皮肤疾病中白癜风就属于容易复发的皮肤病，而且复发后的治疗难度会更大，所以患者更要预防白癜风复发。引起白癜风复发的的原因来自各方面，那怎么预防白癜风复发呢?

　　1、要保持情绪稳定

　　情绪波动是导致白癜风复发的一个重要因素，患者要培养良好的积极的情绪，可抑制白癜风的复发。患者产生负面情绪时，不要独自一人承受，要学会分享，和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，共同解决问题。

　　2、合理的健康饮食

　　如果不注意饮食，白癜风容易复发。患者要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。白癜风饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡，千万不要过分注重忌口，而导致营养不良，免疫力下降。

　　3、注意外伤

　　紫外线照射等有害刺激也是导致白癜风复发的重要因素，尤其是外伤。研究发现，一般不伤及真皮层的外伤是不会导致病情复发的，患者要尽量避免外伤，尤其是在室外活动的时候，如果受了外伤，一定要及时合理的进行处理，千万不要任由其发展，置之不理，防止伤口发炎很重要，处理伤口时不要用刺激性的药物。

　　4、养成良好的生活习惯

　　良好的生活习惯对于白癜风康复治疗是不可忽视的。大家应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。不要淋雨或在空气环境污染严重的地方就待，不在做剧烈运动等。