鼻头发红的原因可能与日常的饮食不节，吃辣椒、芥末、生葱、生蒜等辛辣刺激的食物、过量烟酒有一定的关系，中医认为，肺胃积热上蒸，复感风邪，邪热瘀结于鼻所致；此外，内分泌出现障碍、消化系统出现了问题、气候的剧烈变化、身置高温环境、情绪波动过大等都可能引发鼻头发红。
1、肠胃功能紊乱，长时间的消化不良，有便秘习惯者，会引发鼻头发红；
2、长期喜欢进食辛辣刺激的食物、过量饮酒者会诱发鼻头发红；
3、患有较重的鼻部疾患或者是身体的其他部位有疾患会诱发鼻头发红；
4、经常喜欢通过手或者是某种工具清除鼻部黑头的人会诱发鼻头发红；
5、长期进食过量的甜食者可能会诱发鼻头发红；
6、鼻部受到过寒气的袭击，鼻部受过冻伤者会导致鼻头发红；
7、运动过量者也容易出现红鼻头的现象等。