帮助别人，快乐自己

约翰•洛克菲勒，在33岁时，赚到了它的第一个100万美元；在43岁时，他组建了世界上最大的垄断集团——标准石油公司；那他53岁时，又有什么惊人之举呢？

不幸的是，那时，他却成了忧虑的俘虏！

多年过分紧张焦虑的生活，摧毁了他的健康！为他作传记的温格勒说，他53岁时活得像一具四肢僵硬的木乃伊。

洛克菲勒的身体，原本十分健壮。由于从小在农庄长大，他的肩膀又宽又壮，腰杆笔直，步伐坚定有力。然而才不过53岁，大多数男人的壮年期，他却双臂下垂，步履蹒跚，患上了严重的消化功能紊乱症，致使其毛发不断脱落，连睫毛也未能幸免，最后只剩下几根稀疏的眉毛。

温格勒说：“他的情况很糟糕，有段时间只能靠喝酸奶活命。”

另一位传记作者说：“当他照镜子时，看到的是一位行将就木的老人。”

看似永无止境的工作、过多的烦恼、体力过分透支、经常性失眠，他付出了身体健康的巨大代价——

彼时，虽然他是世界上最富有的人，却只能吃些连穷人都不屑一顾的简单食物！

彼时，金钱，已不是万能的！！！

他，在53岁被迫退休后，在心理医生的建议下，开始替别人着想，平生第一次不再想着如何去赚钱，而开始考虑拿自己的钱去换取他人的幸福安康！

简而言之，洛克菲勒开始将自己的巨额财富有目的、有计划地捐献出去。但有时候这样做也并非易事，比如当他把钱捐给教会时，全国的传教士一致反对，说他的钱是“肮脏”的。但他不为所动，继续捐献。

当他获知密歇根湖畔的一所学校因资不抵债而行将倒闭时，便拿出几百万美元，将其建成了举世闻名的芝加哥大学。他还帮助黑人，资助黑人大学的建设。他出资消灭钩虫等等。

1913年，“洛克菲勒基金会”成立，该基金会的宗旨是：促进全人类的幸福！致力于在全世界消灭疾病与无知！

洛克菲勒基金会的创立，在人类史上尚无前例，堪称独一无二。

洛克菲勒深知世界各地的一些医生在潜心研究治疗某种疾病的方案，而这些很可能因资金不足而半途而废，因而，他决定资助这些人类的先驱者，但不是把他们全盘收买过来，而是提供资金，助其完成研究。

今天，我们应该为盘尼西林及其他数十种在其资助下完成的发明而真诚地感谢洛克菲勒。

以前儿童患有脑膜炎，其死亡率高达80%以上，现在小孩子们不再受此病的威胁，这都要归功于洛克菲勒！更因为洛克菲勒的慷慨捐助，我们才能有效抵治肆虐人类的疟疾、肺结核、流行性感冒与白喉等顽症。

洛克菲勒自己呢，他捐尽万亿财富后，是否已获得心灵的平静呢？

不错，他终于得到了精神上的满足——

洛克菲勒变得非常快乐，他完全改变了自己，没有什么烦恼可以再来困扰他！

53岁时，他因自私、焦虑差点死去！53岁以后，开始无私地、真诚地帮助别人，帮助全人类，从而获得内心的平和、宁静！在1937年，比自己的20位私人医生都长寿的洛克菲勒离开人世，终年98岁！

作为心理医生，我对我的儿子自幼年起，就有意识地给他创造帮助我及别人的机会，然后适时地、恰当地夸奖他，结果，儿子养成了积极、乐观地去帮助别人的习惯，在成长的过程中赢得了很多认可与友情，变得性格开朗、阳光灿烂。所以，学会助人，有利于培养孩子的良好情商！

作为心理医生，很多时候，我也会故意让我的病人帮我一个忙，以瞬间拉近我们心灵间的距离。

作为心理医生，更多的时候，我会鼓励我的病人们积极主动地去劳动、去工作，不图为了挣多少钱，只为“付出才有快乐”，尤其是那些刚毕业的大学生们！

故而，帮助别人，可以让我们有优越感、成就感、自豪感，进而，就会自然而然从内心深处油然而生——存在感、快乐感、幸福感！

故而，
助人方有快乐；
助人方有朋友；
助人方有健康；
助人方有福报！

后记：
作为心理医生，如果能够做到像心理学奇才“艾瑞克森”那样洞悉人性，心理治疗就没有了固定的、刻板的、教条的模式，而变得“简单、灵性、易行”！

故而，只有先把自己修炼成佛陀，才会对别人做到“直指人心，见性成佛”；否则，如果做不到洞悉人性，就会让别人越听越迷茫！