对于一般的肿胀该怎么尽快有效消肿，可以用以下方法进行尝试：
1.抬高患肢
睡觉时可以在石膏底下垫枕头来抬高患肢，高于心脏水平，有助于缓解肿胀和疼痛。
2.适当地活动肢体末端
适当活动受伤部位对应的手指（脚趾），可以促进血液回流，从而促进肿胀消退。适当活动石膏两端不在石膏内的关节和肌肉，防止关节僵硬和肌肉萎缩。比如手臂石膏固定后，手指仍然可以活动，每天可以适当活动手指甚至轻轻握拳练习。但早期不鼓励过度活动，一旦突发不可缓解的疼痛、肿胀不适，需要及时就医。
3.不推荐口服消肿药物
在肿胀消退期，口服消肿药物可以加快局部肿胀的消退。在刚受伤的前几天是肿胀逐渐加重期，这时口服消肿药物，并不能提早肿胀消退期的到来，反而存在增加患儿水代谢紊乱的风险，故不推荐使用消肿药物治疗。如果是卡压引起的肿胀，首要的处理是用电锯将石膏锯开减压，而非口服药物。