沟通是人生存很重要的一课，说话谁都会，但如何把话说得艺术，如何跟他人进行很好的沟通，建立良好的人际关系，就不是每个人都能做好。
什么是沟通？
沟通是
有了误会及时说明，
有了意见直接提出，
有了矛盾互相认错。

为什么要沟通？
没有沟通，
人和人之间就有了隔阂，
心和心之间就有了距离。

两个人之间，
没有沟通就没有延续，
没有联系就没有感情。

如果一个不问，一个不说，
再熟悉的人，
也会渐渐没了共同语言，
再深的感情，
也会渐渐找不到支点。
连倾诉和倾听的欲望都没有了，
这段感情也就差不多走到了头。

两个人的沟通，
70%是情绪，30%是内容。
情绪不对，内容就会被扭曲。

没有良好的情绪，
心里话就说不出来，
真心话就听不进去。
说话阴阳怪气，
让人误以为是挑衅。
脾气一触即发，
把沟通变成了吵架。

要沟通，就诚心实意。
平和的情绪，诚恳的语气。

治得了你脾气的，是你爱的人；
受得了你脾气的，是爱你的人。
控制得了情绪，你就是主动的人；
被情绪所控制，你就注定是被动。

有时，生活就是一种妥协，
一种忍让，一种迁就。
并非所有的事情，
都适宜针锋相对，铿锵有力。

强硬有强硬的好处，
忍让有忍让的优势。
妥协不一定全是软弱，
忍让不一定就是无能。

学会与人沟通，
学会控制脾气，
学会调整情绪，
千万不要对最爱你的人发火，
千万不要让你最爱的人伤心。