养心五诀，心静，心不急，心不慌，心不计较，心不纠结。我现在想开了，该努力的我已经努力了，不留遗憾，其他交给天意命运，心态调整好，对目前生活状态还比较满意，睡眠也在进步。 我坚信！我很健康！我很快乐！我很富足！ 尽量往好的想，听金刚经有点很有道理，佛陀说人心之所以不自在是我们受太多固定概念，观念束缚了，就像癌症它的名字也可以叫ABC，也可以叫吧拉吧拉。。。，只要不受原有谈癌色变的观念束缚，我们的心就自在了，这样可以帮我们赢得更好的生活质量。 听了叶曼，吕国良，费勇分别从不同角度讲金刚经，只要有益健康的观点我马上尝试运用在自身上，好让自己更自在。癌症病人除了身体康复，心里重建太重要了，要不然想到中国乳腺癌发病率是万分之四点三，居然落在自己头上就崩溃然而换一个角度想问题，心情完全就不同了。术后九个月我重返工作岗位，一周上两至三天班。有人觉得我得了重症仍要工作很可怜。但我自己反而非常感恩能回归社会，回归工作。非工作日我去公园跳舞，晒太阳，回家的路上想起能工作，康复兼顾，还有不错的收入，价值感，幸福指数就蹭蹭地上升，然后心满意足地去买菜，做饭。幸福其实可以很简单。。然而换一个角度想问题，心情完全就不同了。术后九个月我重返工作岗位，一周上两至三天班。有人觉得我得了重症仍要工作很可怜。但我自己反而非常感恩能回归社会，回归工作。非工作日我去公园跳舞，晒太阳，回家的路上想起能工作，康复兼顾，还有不错的收入，价值感，幸福指数就蹭蹭地上升，然后心满意足地去买菜，做饭。幸福其实可以很简单。