长期睡眠不足也会引发胃病
2018年01月20日 【健康号】 殷德光     阅读 8933

胃病是一种生活中较为常见的消化科疾病,更是一种现代白领所拥有的都市通病。胃病的发生多是由于饮食不当,生活方式不规律引起的。而最近一项研究表明,长期睡眠不足也会引发胃病。下面,我们一起来了解一下吧。

科学家曾做过一个实验,他们将一组10多只的老鼠,连续7日困在会转动的笼内,每日只让该笼停止转动1小时,目的是干扰这组老鼠的睡眠。而另一组10多只的老鼠则正常进食及睡眠。

实验结果表明。在睡眠不足的老鼠中,胃溃疡发生率远较睡眠充足的老鼠高,且睡眠不足的老鼠在体重增长方面较睡眠充足的老鼠为慢。

同时,科学家还发现,睡眠不足会刺激人的癌基因生长,令其胃部细胞生长速度加快,很容易引发癌症。

要知道,长期睡眠不足是压力因素之一,而压力则会诱发胃溃疡和胃癌。

然而,睡眠过多也容易引发胃病。

经研究发现,当人们经过一个晚上,腹中空空,已出现明显饥饿感,胃肠道准备接纳、消化食物,分泌各种消化液,这时,如赖床不起,势必打乱胃肠活动规律,时间一长,胃肠粘膜将遭损害,易诱发胃炎、溃疡及消化不良等疾病。

由此可见,睡眠和胃病有着很密切的关系。

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殷德光
主治医师
安丘市立医院
消化内科
消化系统,呼吸系统常见病,多发病的诊治,有独到的见解
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