一般年纪大一点的朋友都会出现关节的疼痛，而出现了这种症状对于我们的日常行走和生活都会产生非常大的影响，而且对于规患者也是非常的苦不堪言。而髌骨软化症就是一种关节引起的病症，很多的朋友出现了问题都会非常的害怕，从而心里上就会特别的恐惧，就会认为髌骨软化症得上身，那就会是死路一条了。那么是否真的是得了髌骨软化症就是死路一条了呢？

一、髌骨软化死路一条吗？

其实对于这一问题来说由于髌骨软化症它虽然是很难去治愈的，但是它也不会说直接的危害到患者的生命，但是也是可以治疗的，可以通过治疗来控制症状和疼痛的减轻，如果疼痛会比较厉害的话，那么我们可以口服用消炎药去治疗。一般髌骨软化症都是可以通过药物、休息等一些治疗，都是可以治愈的，但是治愈比较困难，时间会比较的长。所以对于得了髌骨软化就是死路一条的这么个说法它就是不正确的。

二、髌骨软化的自我治疗方法介绍？  

髌骨软化症怎么治疗好：

1、饮食治疗：多吃富含骨胶原、维生素和生物类黄酮的食物，如鱼肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等。

2、西药治疗：如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬，补充维生素。

3、针灸治疗，针灸可以辅助治疗髌骨软化症。

4、中医方法：注意保暖，注意多运动，外敷济愈堂髌骨顺古安玉贴彻底治疗，纯中药配方，经古方手工工艺熬制结合现代科技制作而成，不只是表面的缓解病情，而是从根本上对病情进行治疗，达到治愈髌骨软化症的效果，并且对身体的其他部位不会产生不良的影响。

做这些事情通常可以保护你的膝盖：

1，脚尖，这个动作操作简单，基本要领，脚跟抬起，脚趾放在地上，大腿和小腿同时运动，还可以拉伸腿部肌肉。

2，抬起双腿，平放在床上，或平放在地上，双腿伸直，轻轻抬起，让腿与床成30度角，10秒，每次10-20次，感觉到的时候你的肌肉酸痛的感觉可以停止。

3，游泳是一种非常好的有氧运动，既不会对膝关节周围的肌肉产生重量，也会使膝关节韧带运动。水有浮力，水运动可以减轻重量关节的负担，增强体质。

4，无需特殊活动，减少穿高跟鞋的次数，穿厚底和弹性软底鞋，对膝关节的影响很小。保护膝关节是日常生活中的重中之重。必须尽可能避免对膝关节有害的行为，以避免损伤膝关节。