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孕妇在怀孕的早中晚期都会有忌口的食物。禁忌较多的是在孕早期。因为一些活血或者易导致宫缩的食物会影响胎儿的发育。因此,一旦怀孕,就算多想吃都好,不能吃的东西坚决不能吃。孩子的健康是主要的。
尽管如此小心,但难免会有一些禁忌会被忽略掉,如以下7种蔬果就是坚决不能吃的。
1、木耳菜:
又称滑腹莱、落葵、豆腐菜等。性属寒滑,有滑利凉血之弊。《南宁市药物志》告诫:孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妈妈,更加应该忌食。
2、韭菜:
在孕期中如果常食用这种蔬菜,可以导致子宫收缩,还可能会出现回奶现象,容易影响婴儿的身体健康。
3、苦瓜:
里面含有奎宁的成分,可能会刺激孕妇子宫,从而引起宫缩现象,会容易增加流产率。
4、苋菜:
这个菜很可能会导致孕妈出现宫缩现象。因此建议孕妇在孕期中尽量少食用苋菜。
5、慈姑:
虽营养丰富,但若食用过多会容易出现干呕、破血的作用,所以孕妇在孕期中对于这种食物要谨慎食用,尽量少吃。
6、西红柿:
西红柿也是日常生活中常见的一种蔬菜,营养丰富、味道酸酸很开胃,一些有孕吐的准妈妈特别喜欢吃。但是西红柿中含有大量的番茄碱,对于孕妈来说可能会诱发宫缩现象,因此为了保证胎儿更好的出生,在孕期能吃但少吃西红柿。
7、西洋菜:
西洋菜是一种口感比较好的蔬菜,现在是火锅季节,很多人都喜欢拿来涮火锅吃。同样地,西洋菜性属寒滑,有滑利凉血之弊。所以在孕早期的准妈妈要慎吃。
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