白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病。白癜风的发病原因比较复杂，维生素应该是人体不能合成(或合成数量不能满足需要)而在人体正常代谢过程和调节生理功能所不可缺少的一类物质。它们是必须由食物供给的营养素。那么，白癜风患者需要补充哪些元素呢?

　　一、白癜风患者缺“锌”可以通过以下食物补充。可以吃米花糖、芝麻糖、口糖、调味品和小麦麸。花茶、花生酱、花生。绿茶、红茶、豆类、香菇、银耳、黑米、金针菜和全谷制品(如小麦、大麦和燕麦等)

　　二、白癜风患者缺“铁”可以通过以下食物补充。可以吃精白米、黄豆粉、马铃薯、麦糠和小麦黄豆混合粉。豆类、强化面包、扁豆、花生、豌豆、菠菜

　　三、白癜风患者缺“钙”可以通过以下食物补充可以吃芝麻酱、蚕豆、小麦、干酪、黄豆粉等。花茶、绿叶菜、豆奶、小茴香、绿茶、芹菜、炼乳、杏、仁紫菜、红茶、青茶、鱼子酱、无花果、冰淇淋等。香菜、花生、韭菜、榨菜、毛豆及豆类、白豆腐丝、腐乳、酸奶、面包、甘蓝、杏干、桃子、橄榄、葡萄、菠菜和芽菜等

　　四、白癜风患者缺“铜”可以通过以下食物补充。芝麻酱、西瓜籽、绿茶、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花籽、黑胡椒、可可、肝等。鲜蘑菇、栗子、小茴香、黑芝麻、青豆、黄酱、金针菜、燕麦片、黄豆及其制品、松子、紫菜、豆腐粉、莲子、芸豆、香菇、毛豆、面筋、果丹皮、绿豆、花生、马铃薯粉、八角茴香、豌豆、坚果、小麦胚芽等。

　　一般在发现白癜风后一定要积极治疗，同时保持良好的心态，尤其是自己的饮食也要清淡，避免发物刺激的食物，对于辛辣刺激的食物，酒水类的食物不要吃。