案例分析：胖友男，27岁，身高174，体重从2016年的197斤，一路飙升到现在称量体重为234斤，中间没有再怎么减过，也尝试了很多方法，有过禁食，但没坚持几天后来饭量增加，感觉吃不饱。也办过健身卡，自己调侃到“好几天累成狗体重却稳若泰山”。到现在也没有勇气去谈女胖友，生活像是一只抑郁中，感觉走到了尽头。

其实，这也是大部分肥胖患者的真实写照，大家并不是没有努力没有尝试，但是阻碍减肥成功的因素真的是太多了，例如调定点理论、代偿能力、毅力、执行能力、基础代谢率等等，这些都会影响到最终的结果。怎么办？

这种情况下，特别是对于体重指数较高的胖友来说，常规的方法可能不再适合了！平常进食量很大，如果限制饮食难免有让人不能忍受的饥饿感，很多人都被此打败了。运动吧，即便自己能达到减肥的强度，但是巨大的重量难免会给我们的关节造成损伤，这些真的是不可逆的，对健康损失很大。

这种情况，我个人推荐可以通过代谢纠正手术来实现减肥目的，符合条件的话不但体重能减到理想范围，因肥胖而起的并发症如高血糖、高血压、高血脂、高尿酸等也会得到相应的缓解或完全逆转。所以这种方法对于严重肥胖患者来说不失为一种较好的减肥方法。

但是要强调的是，大家也不能盲目选择，因为手术也有手术的条件，对胖友自身有严格要求，必须要做术前检查和评估才行。如果满足条件再制定下一步手术方案，不满足的话只能在医生的指导下制定其他方法，尽可能的减少肥胖对身体的伤害程度了！