便秘几年了，生活调理了也没有用，吃很多蔬菜水果也不见好。

         这归属于中度便秘，可选用渗透性通便药，常见的有聚乙二醇、乳果糖和盐类泻剂（硫酸镁）。

       渗透性通便药进入大肠以后，使肠道里的水分不易被肠壁吸收，从而保留肠内水分，润滑肠道，软化粪便，刺激肠子的蠕动，促进排便。

        渗透性通便药通常空腹吃比较好，同样要注意补水，才能充分发挥药效。

       渗透性通便药服用量大的时候会产生腹泻，特别是盐类通便药硫酸镁，可以引起电解质紊乱，老年人和肾功能减退者服用应慎重。

      服用乳果糖后，如果腹胀感不明显，可以继续服药，慢慢症状就会缓解；如果服用过量了，产生了明显的腹胀感，可以减少点剂量，通常3~5天后就可以缓解。乳果糖除了能使肠道里的水分不容易被肠壁吸收，代谢后还能产生酸性产物，刺激肠粘膜促进肠蠕动，同时它还是益生菌的营养品—益生元，益生菌对治疗便秘也有一定好处，所以乳果糖身兼数职，多种机理促进排便，是临床上比较喜欢用的渗透性通便药。乳果糖是不会被人体吸收的药物，一般不会造成血糖升高，所以糖尿病患者也可以放心使用。
      服用了聚乙二醇感觉口干是怎么回事？此药比较便宜，效果也不错，欧美的便秘临床指南中首推这个药。有的患者服用后有口干的症状，主要是因为水分补充不足。首先服用一包聚乙二醇大概需要250ml水冲服，用药期间也要多喝水。另外聚乙二醇的口感不太好，用一些甜的饮料冲服也是可以的。

      一般渗透性通便药吃2~3天就见效，有的患者吃的量大，甚至2个小时以后就可以排便，所以见效时间是因人、因药而异。是否终身服药要看情况，一般年轻人吃一段时间便秘就好了，就可以停药了，不用终身服药。但对于高龄的重度便秘患者（结肠性便秘），如果身体无法承受手术，或其它治疗无效，就需要终身间断服药。