不仅是香菜杀精没有什么科学依据，更广为流传的可乐杀精在科学上也不太立得住脚。真正杀精的，更多是男性日常一些不健康的习惯和行为。
比如说穿紧身内裤。精子的生成适宜的温度约为34℃，比人体温度要低，因此男性不难发现自己的阴囊是凉凉的，睾丸对温度十分敏感，如果温度太高会影响其正常生理功能，也就会产生所谓的“杀精”效果。
因此如果男性爱穿紧身内裤或者牛仔裤，可导致私处局部温度升高，久而久之可对睾丸功能产生负面影响。此外，经常焗桑拿、泡温泉、使用电热毯、在高热环境工作等也会产生这样的危害。
除了高温以外，吸烟喝酒也会对精子产生损害。就烟草而言，其包括的烟碱会影响睾丸的血液功能，从而损害生精上皮，精子的数量和质量也会随之下降。至于酒精，其中的乙醇会引起儿茶酚胺增高，从而对精子的生成产生负面影响。
因此，男性要提高和保证自己的生育能力，戒烟限酒都是必须要做到的。
此外，奶油糕点、薯条、烧烤食物等也含有一些对生育功能有影响的物质，虽然口感不错，却并非什么健康食物，建议男性为了自己下一代着想，这些食物还是要少吃为妙。