在这个世界上，最长寿的人莫过于这位来自意大利的老人家艾玛·莫拉诺了，她出生于1899年，于去年离世，享年117岁。那么这位老人到底是如何做到这么长寿的呢？现在就让我们来看看吧。 

在曾经的采访当中，这位老人家曾经说过，她之所以能够如此长寿，有一部分的原因是因为基因的问题，因为当时她的奶奶也活到了91岁高龄。 

除此之外，她每天的食谱与我们一般人的都与众不同，同时她也向我们介绍了她长寿的秘诀，那就是每天吃三个鸡蛋。 

据这位老人家透露，她之前每天都会吃上三个鸡蛋，早上两个生鸡蛋，中午吃一个摊鸡蛋，在这一百年来都是这样，从来没有改变。 

当然，除了艾玛·莫拉诺之外，也有一些长寿的老人家有着自己的秘诀。这位来自英国的103岁老人家，他的长寿的秘诀就是从不看电视。