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健康,这个老生常谈的问题,也是关乎每个人的事情。什么是健康?过去叫身体没事就行。现在的健康指的是心里,身体,社交的模式。心理健康虽然表面看不到,但是心理反应可以影响身体的机能发挥。茶不思饭不想,就是一个心理和身体相互影响的例子。如果没有一个好身体那么社交也会有障碍。社交有障碍那么心理也会不好。所以三者环环相扣。及时的疏导心理阻隔,建立起良好的社交圈子,才能使身体更加的强壮。是不是我心理没事,社交没问题,身体也棒棒的就没事了吗?不是的,健康是动态变化的,给自己一份健康档案,是预防疾病的保护措施。关爱生命,享受生活,心里坦荡。
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