乳房不仅是女性性感身段的重要组成部分，也是女性哺乳下一代要用到的器官。但近年来发现，女性患乳腺癌的人数呈上升趋势，更是有不少的女星等公众人物受害于乳腺癌。那么，当我们面对这个陌生而危险的敌人，我们又该如何应对呢？

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趁早发现是关键
乳腺癌本身虽然不会危及到生命，但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性，细胞之间连接松散，容易脱落。癌细胞一旦脱落，游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身，形成转移，届时，我们的生命就会被危及。根据有关专家得出的结论，早期的乳腺癌虽然没有明显症状，但通过日常细心的观察，我们还是可以及早发现的。
早期乳腺癌症状：
（1）乳房有肿块、乳头异常分泌物尤其是血性分泌物；
（2）两侧乳房不对称；乳头回缩，乳房皮肤呈桔皮样改变；
（3）乳头或乳晕处出现表皮糜烂、湿疹样改变；
（4）腋窝、锁骨上淋巴结肿大，有时可感到腋窝内有物体挤压感；
（5）乳房局部溃疡或疼痛。常呈间歇性且局限于病变处，疼痛不随月经周期而变化。
（6）不明原因的骨痛、腰痛、腹胀、上腹气块、贫血和消瘦等。

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辨析病因，防微杜渐
通过相关专家学者的调查分析，雌性激素分泌失常、乳房受到不当刺激，是女性朋友患上乳腺癌的最大原因。
而在日常生活方面中，不当的饮食、不当的衣着、不当的心理状态，都是会刺激到我们的人体的。如长期大量摄入高脂高热量低纤维食物、长期熬夜、吸烟酗酒、缺乏体育锻炼、穿戴过紧的塑形内衣、长期紧张焦虑等，都有可能导致我们的雌性激素分泌失常或乳房受刺激，如此一来，我们患乳腺癌的几率也自然会大大提高。
其次，如果我们的身体承受过多的有毒物质和辐射，乳腺细胞出现病变的可能性也会大大增加。而多次流产则会导致我们雌性激素变化的正常周期被打断，从而引起激素分泌紊乱，最后也有可能导致乳腺癌。
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从细小处做起，在摇篮里扼杀
从上文也可以发现，假如我们保持健康的饮食、坚持正常的作息、保持良好的心境、时常进行适当的运动，我们会患上乳腺癌的几率是很小的。但除此以外，我们还有一些生活里的小细节应该注意：
1、洗澡时防止用热水影响咪咪，更不要在热水中长时刻浸泡，洗澡水温以27℃左右为宜。规则的性生计能推进咪咪的血液循环、性激素排泄的添加，有利于女人咪咪的安康。
2、坚持过量的运动。运动不只有助于咪咪健美，还能下降乳腺疾病的发病率。一周做4小时运动与不做运动比较，得乳腺癌的几率会下降60%。日常生活中应该如何预防乳腺癌？坚持过量的运动也是预防的一种。
3、坚持心情愉快、酣畅，包管睡觉的足够。中医以为，音乐具有灵通血脉、振奋精神、防治乳腺疾病的效果。
4、随时坚持挺胸收腹的杰出姿态。女人的背部与咪咪安康亲近相关。走路时要使背部平直，咪咪天然挺起，坐立时也应挺胸昂首。
5、少穿束胸或紧身衣，合理运用文胸。日常生活中应该如何预防乳腺癌？类型适宜的文胸对咪咪安康很重要，最棒能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平常要注重文胸的卫生，睡觉时一定要摘掉文胸。
6、慎用丰胸产物。平常生计中过量吃些鱼、肉和乳制品，能添加少数脂肪，坚持咪咪的饱满。
温馨提示：雌激素及催乳素等内分泌激素与乳腺癌的发生关系密切。及时调节治疗妇女的内分泌功能紊乱，对预防乳腺癌的发生具有积极的意义。