白斑病多发生在裸露部位，尤其是头部和面部白斑，严重影响人的容貌，一般无自觉不适。然而，日常生活的许多方面都与疾病的复发或恶化有关。合理的护理操作对白癜风的治疗具有重要意义。

　　控制不良情绪人的意识可以调节情绪的发生和强度。一般来说，如果白癜风患者知道自己情绪波动的根本原因，他们就能更有效地调节自己的情绪。

　　白癜风的护理操作应力求做到以下几点：

　　1.积极语言中的自我鼓励

　　语言是影响人们情感体验和表现的有力工具。通过语言，人们可以诱导或抑制情绪反应。患者常常会自我暗示，白癜风不是一种无法治愈的疾病，而是一种可以治愈的疾病;白癜风可以完全治愈，至少有不同程度的改善;接受治疗总比放弃治疗好。用这些积极的词语来控制和调节病人的情绪，有利于疾病的控制和康复。

　　2.注意力转移也是调节情绪的有效方法。

　　患者可以将注意力放在其他方面。比如：工作协调、语言幽默、笑话得体、环境和谐，对疾病的防治具有积极意义。注意将情绪转化为行动的力量，培养兴趣和爱好等，让患者坦诚地说出无耻的事情，以减轻他们的不快，或面对沙袋或打几拳，从而达到放松其他神经功能的目的。太极拳还可以参与体育活动，通过自我调节情绪和良好的心理来缓解心情，从而达到放松神经的效果，从而缓解紧张和焦虑等负面情绪。

　　3.建立对康复治疗的信心

　　白癜风在一定程度上易发生继发性心身疾病，应引起重视。尤其是对医务人员来说，给予病人热情、积极的帮助和治疗更为重要。患者还要有信心、耐心与医护人员密切配合，确保充分的治疗，不要半途而废。这是至关重要的。

　　4.注意营造良好的家庭氛围

　　作为患者家属，应给予充分的照顾、安慰和指导。在理解患者心理创伤和精神痛苦的基础上，激励患者从抑郁中毅然走出来。不得有意识或无意识地给患者带来任何不良刺激。

　　温馨提示

　　白癜风对我们的身心都是非常有害的，所以我们应该给予足够的重视。白癜风患者在生活中需要及早治疗，只要及时治疗，在生活的各个方面都好好照顾，疾病就可以得到控制。