额头长痘说明心火旺，鼻头长痘说明胃火过盛，左脸长痘代表肝不好，右脸长痘代表肺不好……”这种说法在网上流传甚广，可事实的真相是：不管是中医皮肤科看还是西医皮肤科看，这些说法都没依据！浙江省中医院皮肤科吴蓓玲

不同位置的痘痘，真能反映五脏六腑健康？

在不同位置长痘是因为每个人脸上皮脂腺的多少以及分布区不一样，特别是对雄激素的敏感性不同有关，皮脂腺多的地方更爱长痘，反之亦然。

所以长痘位置跟五脏内腑的健康之间，没有直接的关系。

真相在此，听听痘痘的心里话！

真相：人的头皮上有非常丰富的毛囊和皮脂腺，是出油大户，如果经常冒痘痘，多数为脂溢性皮炎伴毛囊炎，当然痘痘也是可以长头皮的。

另外，很多妹子卸妆的时候比较容易忽略一个地方——发际线，若长期清洗不到位，毛孔堵塞，容易形成细小的痘痘。

真相： 额头出痘的原因和这个部位的毛囊皮脂腺丰富并对雄激素敏感有关，但有些和刘海的刺激也有一定关系，刘海每天会接触很多的灰尘细菌，不停骚扰着额头部分的皮肤。

洗头时一定要将洗发膏清洗干净，以免化学物品依附在头发上对皮肤造成双重伤害。尤其是本身就爱长痘的人，尽量不留刘海，以免使得痘痘越长越凶，引起发炎，最终留下烦人的痘印。

真相： 鼻子上的毛孔比较多，是油脂分泌物和尘埃聚会开party的地方。当然这个部位毛囊内的螨虫往往也是长痘的原因，毛孔被这些外来客挤得越来越大，皮肤也变得越来越油，一旦堵塞就会形成痘痘。

真相： 脸颊及下巴磕（颈部）长痘痘，在晚发性痤疮比较常见，真正的元凶有可能是雄激素和多囊卵巢综合症。

大姨妈来临前1-2周（即痘痘高发期），卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素，导致角质粗厚（角质细胞容易涨大），油脂分泌大量增加，容易堆积导致毛孔堵塞，让痘痘粉刺趁虚而入。

另外，患有多囊卵巢综合症的女性也会出现爆痘、肥胖等症状，如果你出现了这些症状，最好到妇科抽血检查激素情况，并且做妇科B超。多数患者治疗多囊卵巢综合症的同时，痘痘也会随之减轻。

对抗痘痘，我们有招！

1不开心，痘痘不定在哪就蹦出来了

除了大姨妈，长痘痘还与环境改变、工作压力、不合理的饮食习惯、日夜颠倒的作息时间有关。所以我们既要按医嘱坚持用药，还要保持心情愉快，保证充足的睡眠，饮食起居要规律。

2温水洗脸，别乱挤痘痘

每日用温水洗脸，最好使用去油脂消炎的洗面奶，一天两次，轻轻拍干后再涂用治疗痤疮的药物（注意：不要乱挤痘痘，以免炎症扩大，同时还会破坏毛囊，增加形成痘疤的机会。）

3坚持用药

●维甲酸（如阿达帕林、异维A酸、他扎罗汀）可以让毛囊不再堵着，开口通畅，脏东西们就离开了皮肤。不过短时间内使用维甲酸效果并不明显，症状较轻的要连续使用1个月见效，严重的需要连续使用1-3个月左右。（通过小头棉签点涂，少蘸点，点在粉刺上即可）。重度痤疮最好口服维甲酸。

●性激素已烯雌酚、口服避孕药，如达英-35。可用于高雄性激素血症患者或者多囊卵巢综合征的患者，当然雄激素正常的女性患者必要时也可以使用。应用雌孕激素治疗痤疮需要在医生的指导下进行。自己盲目用药，停药后痤疮还会复发。