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1、孕妇禁用
孕妇在怀孕过程中身体是非常脆弱的,如果这个时候没有感觉到非常严重的湿气状态,绝对不要食用薏米。因为薏米其实是凉性的,如果食用过多很容易引起宫缩,甚至产生流产。
2、不能当药吃
薏仁具有非常优秀的降血压,降血糖的作用,很多人会选择薏米红豆汤来降低血压和血糖。可是,这种物质只可以起到辅助作用,并不能当做药来吃。如果想控制血糖和血压,一定要在生活中按时注射胰岛素或是服用降压药。
3、薏米红豆汤中不能加入大米
我们在煮薏米红豆汤的时候,会发现煮熟的汤汁非常的清冽,比水也好不了多少。因此,很多人为了增加汤的口感和粘稠度,会在其中加一些大米。大米是一种在水中生长的食物,具有一定的湿气,如果我们的薏米红豆汤中加入大米,不但起不到去湿的效果,反而会加重湿气的程度。
4、便秘的人不能吃
薏米红豆汤可以帮助我们渗水利湿,也就是说可以让我们的身体排出多余的湿气和水分。因此,如果我们经常饮用薏米红豆汤的话,会使我们的尿量增加。如果我们体内的水分都从尿道中排走,那么我的肠道中就会非常的干燥,这个时候如果再吃薏仁红豆汤,会加重我们的便秘。
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