【今日科普】冬季的你做了保湿,肌肤却还是感觉不给力!
2018年12月07日 【健康号】 吴闯     阅读 8227

  冬季气候干燥,保湿工作尤为重要。但是几个特别容易踩坑以为自己做好的保湿的误区给大家好好说道说道。

一、冬季保湿误区

误区1:油性肌肤不需要保湿

  油性肌肤之所以经常油光满面,是由于水油之间的不平衡,即皮肤越干,油脂分泌量就越多。为肌肤保湿虽然不能从根本是解决肌肤出油的问题,但能缓解肌肤大量出油的现象。

误区2:用化妆水保湿即可

  化妆水是“水”,即只能作用于皮肤表面,很容易在干燥的空气中蒸发怠尽,化妆水只是打通皮肤表面的通道,让后面的精华、乳、霜更快的被肌肤吸收。想要达到长久保湿的效果需要后续保养。

误区3:多功能型产品保湿效果足够肌肤需要

  很多护肤品都有多种功效,一瓶顶多瓶,如保湿、美白、抗衰老等多种功效合为一体,但每一项的的效果都不是那么显著,肌肤状况好的时候使用会明显的效果,当肌肤处于恶劣状态时,这些连杯水车薪都算不上,如果想要保湿的效果强的话,则需要一瓶专门的保湿产品。

误区4:保湿精华素比保湿霜更强大

  一般来说,保湿精华素的分子较小,着重于渗透性,即作用于肌底肌肤,为肌底肌肤注入水分活力,留在表层肌肤的能量自然就少,因此就算涂抹了精华液也会感觉到肌肤的紧绷、干状态,因此是需要保湿霜或是保湿乳来锁住肌肤表面水分,形成一道保护膜。

误区5:改善肌肤的干燥只需要补水保湿面膜

  保湿面膜是最快最直接的补水方法,但这些营养物质只会在敷面的时候以及敷面的1个小时内起到作用,待时间过去,脸上若没有涂抹任何护肤品锁住水分,那么面膜的功效即刻消失,等于是在做无用功。

误区6:随时喷保湿喷雾即可摆脱干燥

  没有哪款保湿产品可以为肌肤全天候的提供水分,因此在肌肤感觉到肌肤干燥时就会喷一喷保湿喷雾,但喷雾补水也只是权宜之策,只治本不治根,瞬间补水也可瞬间失水,肌肤越变越干。

  为了摆脱肌肤越变越干,一定要在喷上保湿喷雾后,用纸巾或是化妆棉将表层的水分慢慢按压至肌肤吸收,然后涂抹一层保湿乳来锁住水分。

二、保湿小技巧

  对于现在寒冷干燥的冬季,稍微改变一下护肤品的使用方法,比如利用手边现有的产品,或少量的加入1-2个新品,通过不同的搭配组合和调整使用方法,就可以大大提高你的使用感哦。

1、化妆水叠加轻拍或湿敷

  两个很容易就可以增加皮肤保水度的小tip:按正常护肤步骤使用完一遍化妆水之后,先不要急着上之后的东西,稍等片刻,等脸上的化妆水吸收之后,再次叠加使用1-2遍。叠加使用的时候用手轻拍的方式,而非化妆棉擦拭。

  每天晚上洁面后,用浸满保湿型化妆水的化妆棉敷脸5分钟,保湿效果会大大好过每周一次的20分钟面膜哦。

2、凡是冬天觉得干燥的都缺一瓶护肤油

  真心想说,到了秋冬“有油才安心”。真的不用担心护肤油厚重的问题,因为当下的护肤油已经在重新定义,将成分升级、质地升级,但能量不减;明明是油的润养,却是水的触感,使用起来非常清润。优质的护肤油不仅可以作为精华油按摩使用,更可以混合使用,发挥出更好的功效。因为护肤油是最可以一物多用,灵活“搭配”的产品。

(1)当你正在使用的保湿霜开始感觉不够给力时,在面霜中加入1-2滴护肤油,就可以大大提升现有面霜的保湿力,还同时加入了更多保养成分。

(2)当你皮肤不仅干燥连吸收都变慢了时,在化妆水使用后,将3-4滴护肤油涂到脸上并按摩至完全吸收,再使用精华、面霜等,你会发现不仅保湿力度大大提高,而且后续产品也会更容易吸收呢。

(3)当你底妆也开始干裂不服帖时,在粉底中加入1-2滴护肤油,或在粉底前先用护肤油打底并充分按摩至吸收。这样的话,冬天你根本不用换粉底,照样光彩照人。

3、建立健康的皮肤屏障功能

  角质层在皮肤自我的保湿机制中起着至关重要的作用,一个健康的、能够维持正常代谢循环的角质层,不仅能够有效的防止皮肤水分的流失,而且能够令外用保湿护肤品达到更好的效果。

   它就是皮肤的蓄水池,如果这个池子本身千疮百孔,你再补多少产品,再糊多厚的油,你的皮肤也不会好。所以,外用保湿品只是辅助,一个正常健康的角质层才是保湿的根本。

(1)不要过度去角质

  虽然去角质是一个能立竿见影看到效果的护肤手段,但切忌过度,如果角质层受损,反而会出现各种起皮、敏感等问题,建议去角质的频率一般是:干皮每个月1次,油皮每个月2次,混合皮出油区与干燥区分别参照干皮与油皮的原则分开护理,敏感皮就不要定期去角质了,视皮肤状况和季节灵活掌握

(2)刷酸也得有度

  冬季,如果本身不是油皮,就一定要控制好刷酸的频率,适当减少,不要每天用各种高浓度酸类产品。或者直接用美白产品就可以啦,因为很多美白产品里也都有一定含量的果酸、水杨酸等。

4、先湿蒸再“进补”

   这是针对干到不行甚至皴裂的皮肤(这八成是因为疏于保养,否则真不至于……),千万别急着往脸上抹各种高营养高效能的护肤品,不但没有效果,更有可能造成伤害和慢性炎症等问题。

   用专门的蒸脸机器进行面部湿蒸,或用干净的纯棉毛巾浸湿热水,冷却到合适温度后敷脸,等皮肤充足地浸润水份之后,用干净的毛巾以按压的方式轻轻按干,之后迅速涂抹简单且基本的保湿产品,可以加厚一些。

    这类皮肤尤其要注意,除了补水,也需要补油。在湿蒸时注意温度,以合理舒适为准,避免烫伤,选用产品尽量简单、基本,暂停使用功效型(美白啊、紧致啊、抗老啊、去痘啊等)或用起来不舒服的任何护肤品。

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吴闯
主治医师/研究员
武汉市第一医院
整形美容外科,整形外...
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