吃菠萝要用盐水泡吗
2018年01月19日 【健康号】 杨得志     阅读 18167

成熟的菠萝果肉金黄色,汁多营养丰富,具有一种特别的香甜风味。但是,每次买菠萝的时候,都会看到商家会提前切好,泡在盐水里。这是为什么呢?对此商家的说法也不一致。我们听到比较多的说法是菠萝是热带水果,用盐水来泡,能杀菌消毒。那么,这是真的吗?吃菠萝一定要用盐水先泡吗?

菠萝蛋白酶不过敏者可以直接食用

有一部分人吃了菠萝后,有可能会发生一些过敏反应,他们在吃菠萝后的15分钟到1小时左右急骤发病,同时出现腹痛,腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢还有口舌发麻等问题,还有一些人严重可能会出现休克等一系列比较严重的过敏症状。引起“菠萝病”的致敏物质主要的是“菠萝朊酶”。盐水能够破坏“菠萝朊酶”的致敏结构,使其丧失对于个别体质人的毒性。这也就是说如果你对这种酶不过敏,可以直接吃,不会对身体造成伤害。由此也可知,吃菠萝并非一定要泡盐水,只要能达到让这种酶失活的目的就可以。

煮熟的菠萝可以直接吃
用热水浸泡可以让菠萝蛋白酶失活,所以菠萝煮过再吃也不用担心菠萝蛋白酶的刺激,这也是为何菠萝直接吃要泡盐水,而用来煮菜却不用泡水的道理。

菠萝泡盐水让味道更甜美

菠萝泡盐水使得菠萝的味道显得更甜。此外,菠萝中还含草酸,会影响人体对钙、铁的吸收,用食盐浸泡也会中和其酸性,减少可能对身体的危害。如果不用盐水先泡就吃,这种酶对于我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,会使我们感一种麻刺痛的感觉。因此,当我们吃鲜菠萝时,最好先用盐水泡上一段时间,就可以抑制菠萝酶对我们口腔粘膜和嘴唇的刺激,同时也会感到菠萝更加香甜了

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