气候干燥，大家要多喝水！
可就喝水这么一件普普通通的事
都会产生很多争议，比如：
千滚水致癌！
隔夜水有毒！
阴阳水有害！
纯净水缺少矿物质！
然而事实上，真正对身体有害的水并不是这几种。而是很多人每天都喝的...
1千滚水致癌？放心喝！
千滚水，即反复沸腾、烧开多次的水。传说随着加热的次数变多，水里就会不断产生亚硝酸盐这种剧毒的致癌物。
散播这个说法的人，怕是没有喝过老火靓汤。
其实，自来水中确实含有硝酸盐和亚硝酸盐，反复烧开后，也确实会导致部分硝酸盐转化成亚硝酸盐。
由于亚硝酸盐有可能转化为致癌物亚硝胺，所以很多人非常担心。
可是，脱离剂量谈毒性，都是耍流氓
●咱国家规定饮用水的亚硝酸盐限量值是0.1mg/L
●而开水反复加热52次之后，水中的亚硝酸盐含量仅仅只有0.00230mg/L
也就是说，我们每天必须喝43L这样的水，才可能超过这个健康无害的标准值。因此，对于生活中那些烧过好几次的水，你就放心喝吧。
2隔夜水也能喝！
能喝！如果早上烧的水晚上能喝，那晚上烧的水，第二天早上为什么不能喝呢？
和千滚水相似，传言也把罪过指给了亚硝酸盐。
项研究表明，把一杯煮沸的白开水放在室温24小时后，再对其中的亚硝酸盐进行测定，发现亚硝酸盐的含量就只有0.00237mg/L。
也就是说，你还是得喝43L隔夜水才可能超过国家标准中的限量值。
所以，隔夜水能喝，不过隔夜的水要用盖子盖住，免得落入灰尘。但是记住啦，烧开的水，最多能加盖放置3天。超过这个时间，就别喝了。
3阴阳水也能喝
阴阳水，就是冷热水兑着喝，兑的是凉白开、纯净水、矿泉水，对健康并无害。
开水烫嘴，不兑点儿冷水，难道非得等到自然放凉了才喝不成？
如果兑的是自来水、井水等，这就真不能喝，因为水里有各种微生物，生喝有可能引起腹泻等不适。
所以，冷热水可以兑着喝，但不能兑自来水、井水等！
4纯净水、矿泉水并不特殊
首先，纯净水里确实没什么矿物质，但也不至于对身体不好。喝水的目的只有一个——补充水分。
只要水质合格，能满足身体对水的需求，不管是喝纯净水、喝白开水，还是喝矿泉水，都没什么区别。