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何鸣

乌镇互联网医院

擅长坚持现代、科学循证实践,针对焦虑症、强迫症等神经症、抑郁症、精神分裂症等精神科常见疾病、疑难疾病的早期诊断、规范治疗、全面康复。心理咨询、心理治疗(认知行为治疗、催眠治疗)

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何鸣博士心理咨询

地址: 杭州市文三西路513号四楼心理咨询与心理治疗范围: 任何外在或自身心理因素起作用、心理状况改变、自觉痛苦或功能不满意的情况 -心理亚健康:心累、脑疲劳、记忆力下降、容易走神、反应迟钝、烦躁不安、懒散、无兴趣。 -性格:自卑、孤僻、敏感多疑、人格障碍等。 -人际交往:人际关系紧张、人际关系不协调、社交恐惧等。 -婚姻、家庭:婚前心理辅导、婚姻关系调适情感咨询、亲子教育、青春期交往等。 -职场:职场压力大、办事拖拉、职场关系紧张、职业选择纠结、职业变动不适应等。 -学生:学习障碍、考试焦虑、厌学、多动、抽动、自闭、夜惊、无故哭闹、恐惧等。 -女性心理:孕期前后心理调节、更年期心理疏导等。 -心身疾病:如高血压、冠心病、糖尿病、溃疡病的心理调节。 -各种心理障碍:如抑郁症、焦虑症、恐怖症、疑病症、强迫症和其它神经症,等等的心理治疗 -心理创伤:经历创伤事件(如经历灾难、目睹意外、亲人离去、失恋、受到失败打击等)后,出现害怕、无助、恐惧、不安全、被背弃感的心理辅导。急性应激障碍(ASD)、创伤后应激障碍(PTSD)的创伤治疗 -个人心理分析 -个人成长 -学习成绩提高。




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女朋友,今天21岁,昨天晚上和我聊天讲了,没有食欲,没有精神,记忆力下降,记不住东西,每天都处于消极状态,冲满了悲观情绪,对什么都提不起兴趣,不想与人交流,不想说话,脾气暴躁,每晚都失眠,想要安静,也渴望身边多一点耐心,关心,受不了别人不好的情绪,极度敏感,最大的感觉是没有感觉,每天活着就像例行公事一样,有点抗拒医院,害怕和一个完全不认识的人去讲这些,觉得确诊了就被判刑了一样。这就是她的日常,失眠很久了,这种无故失眠应该不到半年左右,前段时间的话,就是九月份以来,表现的是焦虑,暴躁,这段时间一直学不喜欢的专业课,每天时间排满,很累,然后和我的话,待一起时间变少,开始不把负面情绪告诉我,不想影响我,觉得我的关心会是负担,担心偿还不起,感觉对不起身边亲近的朋友和家人,上周和她的朋友约好去看医生然后退缩,害怕确认是有病。想问的是,我觉得抑郁症是肯定的,轻重程度大概如何,怎么判定有没有轻生迹象,如何打消她对医院的恐惧,如何让她肯和她父母说或者让她不再想瞒着父母,然后就是我和她该怎么相处,可以处于即能关心到她而不至于烦躁,给她空间而不是给她压力,聊天时要注意什么,常州医院不好怎么说服她去上海看



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对自己越来越多的否定,心情低落,根本笑不出来,只想自己一个人发呆,甚至不想听见自己孩子说话,家里人说话就觉得烦躁,感觉一家人都烦躁不堪,根本没有家庭幸福快乐的氛围。非常讨厌妈妈那副嘴脸,动不动就骂骂咧咧,对邻居确非常热心肠。甚至妈妈一开口我心里就开始慌,生怕她又哪里生气发火。给孩子买件衣服都在考虑妈妈会不会又嫌弃什么又要说什么。可是又不得不生活在一起,孩子还是妈妈接送。真的活的很痛苦。以前还有爸爸一起聊聊,自从爸爸去世后再也不会有人理解跟妈妈生活是多么痛苦。每天跟没事人一样的上班真的很难受,只想一个人呆着。真的很没用,这么多怨言,可是自己又无法改变,只怪自己无能。妈妈对我的否定太多了,我不能教育孩子,因为不知道什么时候妈妈会骂我说我自己还没像个人呢就要求孩子学习写字,孩子还小,也不能跟孩子一起耍闹,妈妈会骂不准人来疯。我想我没那么差劲吧,虽然我只是大专学历,但工作职称也考到了中级。跟同事朋友都处的不错,可是到妈妈那里,我就是一文不值。我活了三十来年真的非常羡慕别人家和妈妈谈心聊天,为什么我和妈妈是冰冷的。很多事情无法改变和解释,我现在就想寻求治疗,希望自己可以走出痛苦的心情,为了孩子。








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何鸣精神心理专家工作室

周一至周五,上海新虹桥和诺医疗中心国际精神心理诊疗中心。地址:上海市闵行区闵北路675号,上海新虹桥国际医学中心医技大楼七楼。预约电话021- 33361668 周六周日,杭州市西湖区文三西路513号四楼,预约电话18868414588







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