王红旗

来源：人民网　　婴幼儿湿疹是一种发生于婴幼儿时期的常见病，又被称为“奶癣”，最早可发生于2~3个月龄，在宝宝2岁以后，该病的发病概率会降低。婴幼儿湿疹常发生于面颊、额部、眉间、头部，病情严重时，躯干、四肢等也可发病。遗传和环境是婴幼儿湿疹的两大发病因素。近年来，由于生活方式和生活环境的变化，过敏性疾病的发病率呈显著上升趋势，其中，湿疹是过敏性疾病发生、发展中最早出现的问题，一般认为，食物过敏与湿疹发病密切相关。　　对于6个月以内的宝宝而言，母乳喂养可降低婴幼儿湿疹的发病风险。不过，临床上经常能见到有些母乳喂养的婴幼儿在未摄入任何辅食的情况下，已经出现湿疹、腹泻等过敏症状。由于婴幼儿正处于身体快速生长、发育的阶段，服用治疗过敏性疾病的药物会对健康产生一定的副作用，而乳汁成分在很大程度上与妈妈的膳食结构有关，有些食物中的过敏物质可通过乳汁影响婴幼儿，诱发湿疹。因此，处于母乳期的妈妈在饮食中应回避高风险食物。　　一般来说，对于父母双方中至少有一方存在过敏家族史的婴幼儿来说，如果完全接受母乳喂养，那么在其6个月前，妈妈在饮食上应回避奶制品、水产品等高风险食物，比如鸡蛋、牛奶、蛤蜊、海鱼、海虾、辣椒等，同时不要给婴幼儿添加任何辅食;如果婴幼儿接受混合喂养或人工喂养，那么在其6个月前，饮食中应添加低敏配方奶粉，或经过水解的牛奶蛋白代乳品，以降低过敏发生风险。　　值得注意的是，对于婴幼儿而言，营养均衡至关重要，如果妈妈毫无针对性地回避高风险食物，可能导致婴幼儿出现营养不良问题，进而影响其生长、发育，甚至造成身体器官发不良。因此，回避高风险食物也要讲究科学。那么，如何科学地回避高风险食物呢?　　1.蛋白质类。牛奶及其制品是孕妇、乳母、婴幼儿最常见的食物，其蕴含的乳清蛋白和酪蛋白也是引起婴幼儿发生食物过敏最常见的过敏源，具有潜在的致命性。同时，母亲的IgG(免疫球蛋白G)水平可经胎盘传递给婴儿，使婴儿发生遗传性过敏。研究发现，妈妈在妊娠晚期大量摄入牛奶可能会增加婴幼儿湿疹的发生率。对于母乳充足的妈妈来说，建议全母乳喂养;对于母乳不足的妈妈来说，建议在14天内补充低敏牛奶蛋白。值得注意的是，有相当一部分对牛奶过敏的婴幼儿同时也对鸡蛋过敏，这部分婴幼儿的妈妈在饮食中也应回避鸡蛋。　　2.脂类。脂类食物中含有的多种饱和、不饱和脂肪酸不仅能为人体提供能量，还会影响人体免疫系统，进而影响人体对食物的过敏反应。研究表明，妈妈在妊娠期间补充不饱和脂肪酸可以大幅度降低婴幼儿食物过敏反应的发生，或减轻过敏的严重程度。　　3.坚果、谷物。花生、小麦等也可引起人体的过敏反应，这种过敏反应经常出现在婴幼儿早期，并伴随其一生。研究发现，对牛奶或鸡蛋过敏的妈妈如果在妊娠期间摄入花生，会在一定程度上增加婴幼儿过敏风险。如果妈妈不对牛奶或鸡蛋过敏，那么其在妊娠初期食用较多的花生可降低婴幼儿发生过敏的概率。此外，妈妈在妊娠期适量增加小麦的摄入量可以降低婴幼儿发生小麦过敏的风险。对于已经发生湿疹的婴幼儿，在辅食中应适当减少含谷类蛋白质的补充食物。如果婴幼儿对牛奶过敏，那么其应该谨慎食用谷物。　　4.维生素。研究显示，蔬菜、水果摄入不足，维生素(包括维生素A、E、D、C等)缺乏，会对过敏性疾病和支气管哮喘的发病率产生影响。对于婴幼儿来说，补充维生素的时间与其发生食物过敏的风险密切相关，在婴幼儿出生3~6个月补充维生素，会增加婴幼儿发生食物过敏的风险。因此，建议妈妈在妊娠期间保证维生素D的摄入，同时，避免婴幼儿在出生6个月内补充维生素或复合维生素，以降低其食物过敏的发生风险。

每年的12月15日是世界强化免疫日。“免疫力”，人们常称为抵抗力 ，即身体遭遇外来细菌、病毒入侵时，机体的作战能力。人们通常认为只有小孩、老人需要提高免疫力，其实常处于疲惫与高压状态下的年轻人抵抗疾病能力下降，同样需要增强免疫力。　　需要明确的是免疫力低下并不是一种疾病，而是一种身体状态。在免疫力低下的状态下，人们通常有如下表现：　　一、容易疲劳　　很多人在工作或者学习的时候经常会感觉到非常疲劳，而且总是觉得没有力气，想要做一件事情往往是还没开始就感觉累的不想继续。　　二、反反复复生病不断　　对于免疫力低下的人群生病是家常便饭，只要天气稍微变冷变凉就经常性打喷嚏，而且即便是小感冒也需要经过很长时间才能恢复，这一点让人担心。　　三、伤口容易感染　　当身体某个部位被划伤之后，几天都不会恢复，反而还会出现伤口红肿的现象，严重的甚至会流脓，正常情况下大家很快就会好，而免疫力低下的人往往要拖很久都不会恢复，在身体上各个部位很容易长痤疮闭合性粉刺，有时候是火泡。　　四、肠胃不好　　免疫力低下的人一般不适合在外吃饭，因为在外稍微吃点儿就可能会出现上吐下泻的症状，往往需要挺长时间才能恢复。　　如何提高免疫力？　　　　保持心情愉快　　心情与人的心态有很密切的关系，心情好的话整个人的精神面貌是积极向上的，对提高免疫力也有很强的作用，平时心情不好的时候可以多出门散散心或者听听音乐。　　　　保证睡眠　　在中国古代有过一句话：日出而作，日落而息的。这表明我们人类是夜伏昼出的动物。睡眠是全身所有脏器在经过一天的活动之后，进行休息的一个行为。如果得不到好的休息，自身的免疫力也无从提高。保证自己充足的睡眠时间，那需要自己来纠正自己的不良作息时间。而保障自己良好的睡眠质量，则需要调整心态：在睡前尽量什么都不要想，安心入睡。如果有必要，可以在睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠质量的提高。　　给身体除湿。湿气对身体的伤害很大，中医认为湿气是百病之源，所以及时给身体除湿是很重要的。可以试试多吃些除湿的食物，像是红豆、薏仁等。坚持下去能增强身体的免疫力，身体更健康。　　　　坚持运动　　我们每天保障一定的运动量，不仅能提高自己的免疫力，而且还能保持自己的体能状态，延缓衰老。　　大家可以试试这个动作，站在地板上两手上举，在头顶十指交叉，然后依次抬起两脚，让双手与膝盖相碰。坚持下去能舒缓身体经络，促进血液循环。　　　　补充维生素　　平时多吃一些补充维生素的食物，使身体当中的营养成分充足，就会对各个器官长起到一定养护的功效，可以有效的提升免疫力。平时多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，有利于提升免疫力，预防各类疾病的产生。

来源：人民网　　众所周知，男性普遍比女性拥有更大的大脑，但在两性之间的全球智商测试中并没有表现出差异。对于动物来说，抹香鲸有着最大的中枢神经系统，但是在控制体重指数时，脑袋极小的鼩鼹却荣居榜首。所以说，包括人类在内，大脑内部的结构才是决定智商的关键。　　此外，南方医科大学第三附属医院儿科副主任医师滕志丽指出，脑袋大的宝宝更聪明，这个传言由来已久，其实这是一种误区，聪明与头的大小是没有直接关系的。一般来说，头围的大小和父母的遗传有关，且宝宝头围的大小也像身高、体重一样，有一个正常范围，头大并不代表大脑发达，头小也不代表大脑发育滞后。　　然而，如果宝宝的头围不在正常范围之内，无论是偏大还是偏小，或许都是疾病的信号。当宝宝头围过大于同年龄、同性别宝宝的头围2~3个标准差时，就预示着宝宝可能缺钙或患有脑积水、佝偻病等疾病。如果孩子头围过小，表现为前额窄小，头小而尖，头围小于2~3个标准差以上，这部分孩子的脑发育可能会受到影响，从而出现发育迟缓。所以，一旦宝宝实际头围比正常平均值存在两个标准差，就要引起重视，应及时到医院检查。

来源：北京日报　　　　不仅网上卖得火，进口奶还正大举攻占超市货架。但进口牛奶真的比国产牛奶更让人放心吗?记者走访多家超市发现，一些进口牛奶产品跟消费者玩起了猫儿腻，原产地、保质期、配料表的标注十分可疑。　　保质期长达一年？少营养！　　这几天，买了两箱新西兰进口纯牛奶的吴爽心里有些恼火。“除了保质期长一些，配料表的成分和国产特仑苏差不多。找新西兰的朋友打听这个牌子能不能给孩子喝，朋友却说没见过这个品牌，当时我就惊呆了!”她向记者吐槽。　　记者发现，商超里流行的进口纯牛奶主要来自德国、新西兰、西班牙等国家，有的包装上甚至直接印有中文标签，多数品类的保质期长达12个月，而国产常温奶的保质期基本在半年之内。　　一些进口纯牛奶包装上印有“高温灭菌”的字样，据说这是其“长寿”的原因。乳业分析师宋亮告诉记者，理论上说，延时超高温灭菌技术可以生产出保质期为一年的常温奶，但这是以牺牲牛奶品质为代价的，保质期越长意味着杀菌时的温度更高或时间更长，营养成分也会流失更多，失去了喝牛奶的意义。　　保质期那么久，算违规吗?“无论在国内还是国外，常温奶保质期都没有明确行规。”乳业专家王丁棉透露，进口常温液态奶基本上都是“专门卖给中国消费者的”。在国外，消费者日常喝的牛奶90%都是低温奶，必须冷藏，就是为了保证牛奶的营养成分不被破坏。　　保质期长了，牛奶里的生物活性物质含量也就低了。奶业质量报告特别提到了对一种名叫“糠氨酸”物质的检测结果。“进口常温奶糠氨酸更高，表明牛奶灭菌时受热更高，其生物活性物质损失严重，营养价值降低。”农业部奶及奶制品质量监督检验测试北京中心主任王加启说。　　非生牛乳当牛奶卖，不纯！　　纯牛奶是乳制品中最受欢迎的单品之一，“纯”指的是原料由生牛乳直接加工而成。不过，一些进口奶挂着“纯牛奶”的牌子，卖的却是牛奶饮料。哪怕是因营养丰富而受消费者热捧的低温巴氏奶，也逃不过被进口奶“模仿”的下场。　　韩国的延世牧场牛奶被摆在一家超市货架的显眼处，1升装卖到35元，是伊利、蒙牛同容量产品价格的三倍多，配料表则让人看花了眼：产品类型用小字标注“调制乳”，但配料表写的是“生牛乳”和“维生素”。“隔壁”国产低温巴氏奶保质期多在一周左右，可韩国这款牛奶保质期却长达15天。　　记者发现，一些洋牛奶的配料不是生牛乳，而是“调制乳”，即拿奶粉还原而成。有小字标注“调制乳”的，也有花式标注“100%纯牛奶”的，其实都是调制乳类牛奶，并非纯牛奶，反观国产主流品牌的纯牛奶，原料皆为“生牛乳”。专家介绍，复原乳由于经过多次热处理，虽然营养和纯牛奶差别不大，但营养物质依旧有所损失。看不懂配料表的消费者，就会误把这些洋牛奶当作纯牛奶，而喝下的其实是调制牛奶饮品。　　“延世牛奶根本就不是巴氏奶。”宋亮直言，一些像延世牛奶这样需要冷藏销售的低温奶厂商，抓住了消费者更信任巴氏奶的心理，走高端路线卖得贵，很容易迷惑误导中国消费者。　　洋奶粉标准有异，合格率低！　　在国家食药监总局的官网上，进口婴幼儿奶粉不合格的通报不时出现。几天前，央视《消费主张》栏目曝光，网购的19款热销海淘奶粉不合格率竟然达到了42.1%。尽管如此，消费者仍一心青睐动辄四五百元一罐的天价洋奶粉。　　其实，洋奶粉采用“大包粉”二次加工的新闻早已不新鲜。即便是国际知名品牌，原材料也多是脱脂奶粉，即“大包粉”，采用脱脂奶粉与其他营养素组合起来搅拌的“干法加工”，对牛奶中的营养有所破坏。记者了解到，三元等国产奶粉品牌采取液态生牛乳为原料的“湿法加工”，品质更高。而一些洋奶粉中，乳清蛋白和酪蛋白的含量比例与国内标准有差异，并不利于中国婴幼儿吸收。　　专家提示，不要盲目迷信进口奶制品，消费者要了解相关乳制品常识，挑选适合自身和家人饮用的牛奶。

来源：羊城晚报　　豉油岂止两种这么简单别看豉油通体漆黑，毫不起眼，它可是粤菜中的永恒配角，几乎所有的菜品都离不开它。豉油除了能赋予菜肴咸味外，还带着经过发酵的独特豉香，令食材味道的层次得以提升。　　豉油有多少种?老广一定会直接明了地答：“两种，老抽添色，生抽取味。”不过对于讲究滋味的食家来说，豉油可分很多种。就以中式豉油来说，就有头抽、双璜、秋油之分。　　头抽：指用黄豆、面粉和盐水经过数月酿制出来的第一层豉油，抽走头抽后，再注入盐水发酵，酿制出来的第二层豉油叫二抽，再浸就是三抽。头抽吸取了黄豆之精华，豉味最香，而且盐水分量少，不会过咸，用来蘸吃或是焯菜时下最好，也适合在做菜最后的时候用来吊味。　　双璜：在头抽内，再加一次璜(即面粉和黄豆)，酿制过程要重复一次，酿制时间要10个月到一年，豉香更浓。　　秋油：深秋第一次出来的豉油，也是最上等的豉油。从小暑到立秋的三十一天，俗称伏夏，是一年中气温最高、阳气最旺之时，最适合发酵晾晒豉油，所以秋天的第一造豉油为最佳。　　品豉油如品红酒　　怎么才叫一瓶靓豉油?美食达人鲍汁飞教路：首先要闻香，有豉香味，豉味越浓代表使用的黄豆分量越多。然后看浓稠度，质感既不能稀如水，又不能过分浓稠浆喉。入口要够纯正，不能过甜过酸或过咸，吃得出有豉油鲜香的味道。　　好的豉油如同红酒，会有余韵，它停留在口腔的时间越久，品质越高。　　一菜一豉油　　粤菜对豉油的依赖，除了因为它带咸味外，更因为它那一股经过发酵的独特豉香，可以提升味道的层次。而厨师们更会在它里面添加不同配料，令豉油更加口味百变，甚至到现在一菜一豉油的地步。　　据资深大厨生哥介绍，豉油本身只有咸香单味，所以粤菜厨师会根据各类食材，加入不同的味料来煮豉油，例如糖、蒜头、八角等，用不同配料来增加鲜甜度和层次感，使其变为复合味。　　而其中最为上品的要数豉油皇，煮得好的豉油皇色泽油黑发亮，质感浓稠得堪比蚝油，用来做菜，咸、甜、鲜、香具备。　　不过豉油要同靓油搭档才能发挥最大功效，热辣滚油加入姜葱，然后一蘸豉油，菜式味道立马提升。

来源：羊城晚报　　“大茄”在粤语里的意思就是大配角，而茄子更是菜式中的配角。你只要看看一道鱼香茄子煲被多少人看成是“送饭”菜就知道，它即使好不容易成了单独一道菜，也逃不过成了白饭配角的命运。不过到了秋天，茄子就受到特别待遇，一跃成为红牌主角。　　北京圆茄　　近几年，广州街市出现了一种圆嘟嘟、有汤碗大小的圆茄子，它可不是本地货，而是来自于北京。　　和常见的紫茄相比，北京圆茄肉质相对较硬，手指稍微用力捏下去也不会出现凹痕，茄皮比本地紫茄略厚。它的最大特色是，水分较少，肉质紧密，没有一般紫茄会有的“茄腥气”。最地道的做法是烧茄子，做起来是费油又费工夫。　　小青圆茄　　广州人日常见到的茄子，都是长形紫茄和黑茄，偶尔还能在市场上看到长身青茄的身影。不过圆嘟嘟、只有网球大小的青茄子，你又见过吗?　　小青圆茄产于东南亚，茄肉爽口，略带涩味，而且口感细嫩。在这一点上，它倒是近似于京都贺茂茄。　　在东南亚一带，小青圆茄的做法极其多样。泰国人觉得它有化痰止咳助消化的功效，所以会把它和绿咖喱一起煮鸡肉，再配一碗茉莉香米饭。独有的茄子香气和绿咖喱混合后，涩味化作了回甘，叫人有天作之合的感觉。在越南，人们则会把它和灯泡茄、大圆茄等各种茄子和白菜放入小陶瓦缸里，加入糖、醋、盐、辣椒等调料腌泡起来，几天之后，便成了酸甜开胃的爽口腌菜。　　小青圆茄来到本地，厨师会把它一开二，撒上炸蒜蓉和生蒜蓉，直接入蒸柜蒸熟，以保留它特有的微苦口感，好用来佐饭。　　糯米茄　　在本地，秋季食材最早冒头的是糯米茄。茄子最容易煮不熟，也就是民间俗话说的“生骨”。不过这糯米茄却是个例外，皮薄肉软，略微大火一蒸，就会熟到绵软的程度。和一般茄子相比，它的茄子清香尤其明显，和玉米同蒸时，更是突出。　　盐步秋茄　　秋茄当红，其中南海盐步的秋茄当属秋茄中的精锐之师。这盐步秋茄天生异相，青皮、身幼(粗不及中指，长6至8寸)、钩尾、体软、头尾弯，塑造成了“J”形的体态。　　盐步秋茄十分娇贵，要种出好的秋茄还要讲究“天时、地利、人和”。据当地的种植人员介绍，除了要细心照料之外，秋茄还需要特别的“地气”。“地气”不同，种出来的秋茄味道完全不同，雨水不能太多也不能太少，能完全符合这些苛刻条件的大概就是南海盐步了。　　秋茄落到普通主妇的手中，最常见的还是简易的清蒸做法，当然也是最原汁原味的。秋茄够嫩，口味是蔬菜之中唯一有肉感和肉味的，做的时候不需要什么技巧，即使是烹饪初哥也能游刃有余。而秋茄一旦落到大师傅手上，为了尽得其味，则花样无穷，如蟹黄扒、腐乳捞、猪油渣焖或者冰镇。反正，秋茄是一身清淡百味香，不管以什么身份现形都美味无比。

 来源：央广网　　12日，国家卫生健康委员会召开新闻发布会。会上，国家卫生健康委员会新闻发言人宋树立对《贫困地区健康促进三年攻坚行动方案》进行简单介绍。宋树立表示，《方案》明确，到2020年目标是实现贫困地区居民健康教育全覆盖，省、地市、县各级建成健康教育骨干队伍并实现培训全覆盖。　　宋树立指出，“我们的目标是在各贫困县区(贫困人口所在县区)居民健康素养水平达到本省份2020年目标水平或较2018年提高60%。全国的居民健康素养水平2020年达到20%的水平，现在是14.18%，到2030年达到30%，对于贫困地区要求达到本省2020目标。在本省不掉队，或者比2018年提高60%。”　　宋树立表示，《方案》强调，贫困地区健康促进三年攻坚行动由国家卫生健康委和国务院扶贫办统筹，各省级卫生健康和扶贫部门负总责，各市(地)县具体落实，加强部门协同配合，整合系统资源，动员社会力量参与，抓好各项任务落实。鼓励各地积极探索创新健康促进新方式，提高工作实效。做好信息发布和政策解读，及时总结提炼适合贫困地区的健康促进做法和经验积极宣传推广。　　因病致贫因病返贫成为脱贫攻坚的“硬骨头”，如何通过健康扶贫助力打赢脱贫攻坚战，让因病致贫因病返贫的家庭走出困境。针对这一问题，河南、四川、云南三省介绍了各自工作经验。　　河南：普及科普知识 实施健康扶贫志愿服务　　为助力脱贫攻坚，河南省组织科普专家与医疗专家到贫困县，走基层、到困难地区、到千家万户，普及科普知识，实施健康扶贫志愿服务，并发起“健康中原行·大医献爱心”大型公益活动。河南卫生计生委党组书记、主任阚全程表示，从2014年开始至今，已开展13场，义诊3.76万人，举办健康科普讲座222场、直接受益群众4.81万人，年内全省乡村全覆盖。　　四川：养成讲卫生好习惯 防止“病根”变“穷根”　　四川省聚焦贫困地区全面开展健康促进工作，养成讲卫生好习惯，防止“病根”变“穷根”，贫困地区群众的健康意识明显增强。四川省卫生健康委党组书记沈骥在介绍四川健康扶贫工作时表示，2013年到2017年，甘孜、阿坝、凉山三州和全省贫困地区，基层群众接受健康教育和主动寻医问药的人次数大幅增加，全省“因病致贫返贫”人口从2015年底的184万下降至2017年底的75万，下降了59%。　　“根据疾病流行特点，坚持分类指导，健康教育有的放矢。制定贫困地区健康教育人才培养计划，分期分批、有针对性的为三州培养健康教育人员。今年1月，我们选派了1934名医疗卫生人员，赴88个贫困县“传帮带”。针对不同疾病防治需求，开展健康教育。在凉山彝区，普及艾滋病预防知识，推广安全套。在甘孜阿坝藏区，普及包虫病防治知识。我们将不同健康知识，印制成汉、藏、彝三语下发。”　　云南：精准发力 对症下药　　为着力打好健康扶贫攻坚战，云南省出台了《云南省健康扶贫30条措施》，从确保建档立卡贫困人口“看得起病、方便看病、看得好病、尽量少生病”4个方面精准发力，对症下药，实施医疗救助、大病专项救治、农村贫困人口家庭医生签约服务、健康扶贫疾病预防控制和重点疾病分病种防控，以及县乡村医疗机构标准化建设和在定点医疗机构全面实施“先诊疗后付费”等措施。在此基础上，还广泛开展健康促进与健康教育活动。

来源：广州日报　　整天坐在电脑前工作，全身好僵硬，下班赶紧出去按摩放松一下?且慢!专家提醒，如果本来有颈椎病的患者，到外面按摩就要当心了，稍不留意可能会导致瘫痪!　　近日，广州一位患颈椎病多年的女白领，工作很累想着去按摩放松一下，没想到第二天竟四肢瘫痪了。在广东省第二人民医院神经外科进行颈椎前路椎间盘切除及椎间融合术治疗后，四肢才恢复力量，未来还需要长期康复锻炼，慢慢回归正常生活。　　按摩不当致四肢瘫痪　　身为上班族，广州白领程女士(化名)从上班到下班，一坐就是一整天，一直对着电脑，也没怎么活动身体，不知不觉就得了颈椎病。　　近日，她因为感觉脖子酸痛，实在不适就去了一家按摩店进行按摩。结果第二天早上，她想起床也起不来，全身无法动弹和大小便失禁，彻底瘫痪在床。程女士家人立刻将她送到医院，经过细致的检查，结果显示程女士颈椎椎管明显狭窄，脊髓被压迫变形。　　据该院神经外科副主任医师罗唯师介绍，程女士属于颈椎病中较为严重的一种——脊髓型颈椎病，发病率占颈椎病发病的10%~20%。　　罗唯师赶紧为程女士施行了颈椎前路椎间盘切除及椎间融合术，术后程女士的四肢恢复了部分力量，双手可以持物，双脚也可以在搀扶下行走，大小便也正常了。　　罗唯师提醒，颈椎病发病原因复杂，有的颈椎病不适合或根本不能按摩，如果不清楚具体的颈椎病类型就盲目按摩，很可能会加重颈椎损伤，甚至造成瘫痪。　　颈椎病要及早治疗　　“颈椎病分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、混合型等。颈型颈椎病最多见，多见于青壮年，主要表现颈、肩、枕部不适，酸痛，胀麻等异常感觉，并伴有相应压痛点及颈部呈僵直状。神经根型颈椎病常见中年以后，表现为颈肩部疼痛和手指麻木感、上肢肌力减弱、颈部肌肉紧张、活动受限等，颈部体位改变可诱发或加重症状，占所有颈椎病发病率的60%。脊髓型颈椎病较前两者少见，多发生于中老年人。主要是椎管狭窄对脊髓产生直接压迫损害或脊髓营养血管受压、痉挛等，引起脊髓缺血性损伤。椎动脉型颈椎病在各型颈椎病中发病率也较高，临床主要表现为猝倒发作和伴颈源性眩晕。符合以上两种或两种以上情况，就是混合型的颈椎病。”罗唯师介绍说。　　程女士患的是脊髓型颈椎病，脊髓型颈椎病是由于颈椎椎骨间连接结构(椎间盘)退变，导致脊髓受压或脊髓缺血，继而出现脊髓的功能障碍。脊髓型颈椎病可以说是颈椎病分类中最严重的一种类型，占全部颈椎病的10%～20%。并且由于神经损伤的不可逆性，脊髓型颈椎病一旦诊断，建议尽快手术治疗，拖延病情的极可能造成脊髓损伤、神经功能障碍，甚至瘫痪。　　“有颈椎病症状应尽快就诊，注意分型，确诊为脊髓型颈椎病的患者应该尽快手术，避免造成瘫痪。”罗唯师说。