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儿童便秘
一、初步评估与鉴别诊断1.病史采集: -排便频率(≤2次/周)、粪便干粗、伴随症状(腹痛、肛裂等)。 -重点排查高发时段:转奶期、如厕训练期、入学后。 -家族史、用药史(如钙剂、抗生素)及精神因素(排便恐惧、学校回避)。2.体格检查: -腹部触诊(左下腹粪块)、肛门指检(直肠嵌塞或结构异常)。 -生长评估,排除营养不良、甲状腺功能减退等。3.器质性排查: -若存在报警征象(如新生儿期便秘、生长迟缓、血便、腹胀呕吐),需行影像学或实验室检查,排除先天性巨结肠、肠梗阻、过敏性疾病等。二、基础护理措施1.饮食调整: -膳食纤维:推荐每日摄入量=年龄+5g(如5岁儿童需10g/日),优先选择全谷物(燕麦、玉米)、高纤维蔬果(西梅、火龙果、西兰花)及豆类。 -水分补充:按年龄调整饮水量(如1-4岁:1300ml/日;4-7岁:1600ml/日)。 -母乳/配方奶优化:母乳喂养者母亲避免辛辣饮食;配方奶可选含益生元或低棕榈油成分。2.排便习惯训练: -定时排便:餐后30-60分钟(利用胃结肠反射),每次10分钟,避免久蹲。 -姿势调整:双脚支撑(如垫脚凳),身体前倾以增加腹压。3.运动与腹部按摩: -每日顺时针按摩腹部(脐周)5-10分钟,促进肠蠕动。 -鼓励户外活动(≥1小时/日),婴儿多进行俯卧或爬行训练。三、药物治疗方案1.急性嵌顿处理: -开塞露(10ml/次)或甘油栓解除嵌塞,短期使用(避免依赖)。2.维持治疗: -渗透性缓泻剂: -乳果糖(起始剂量1-2ml/kg/日,分次口服,维持2-4个月后逐渐减量)。 -聚乙二醇3350/4000(0.8g/kg/日,疗程≥6个月)。 -膳食纤维补充剂:小麦纤维素制剂(需配合足量饮水)。3.辅助用药: -益生菌:短期使用(2-4周)可能改善肠道菌群,但对慢性便秘效果有限。 -禁忌:避免长期使用刺激性泻药(如番泻叶)及含大黄类中成药。四、行为干预与心理支持1.如厕训练: -2-4岁儿童需循序渐进,避免强迫性训练导致排便恐惧。 -采用正向激励(如奖励贴纸)建立排便反射。2.心理疏导: -针对学校回避排便或肛裂后疼痛恐惧,联合心理科进行认知行为干预。五、随访与长期管理1.疗效监测: -记录排便日记(频率、性状、疼痛评分),每4周评估药物剂量调整需求。 -功能性便秘需维持治疗6-12个月,复发率约30%。2.家长教育: -强调饮食与行为干预的长期性,避免过早停药。 -指导识别报警症状(如体重下降、便血)并及时复诊。六、特殊情况处理-婴儿便秘:母乳喂养者排查母亲饮食,配方奶喂养者可尝试添加西梅汁(稀释后5-10ml/次)。 -肛裂/痔疮:温水坐浴+凡士林局部涂抹,必要时短期使用局麻药膏。