夏日防晒必修课:黄褐斑患者如何科学抵御紫外线伤害
黄褐斑,作为一种常见的获得性色素沉着性皮肤病,常对称分布于面颊、前额等部位,因其顽固性和易复发性被称为“斑中之王”。研究发现,高达85%的黄褐斑患者病情加重与紫外线照射直接相关。夏季紫外线强度骤增,防晒不仅是护肤重点,更是黄褐斑管理的关键防线。 一、紫外线:黄褐斑的“隐形催化剂” 紫外线根据波长分为UVA(长波紫外线)、UVB(中波紫外线)和UVC(短波紫外线)。其中,UVA穿透力极强,可直达真皮层,破坏胶原蛋白并激活黑色素细胞,导致皮肤老化、色素沉着;UVB则主要作用于表皮层,引发晒伤和红斑。值得注意的是,UVA全年辐射量稳定,甚至可穿透玻璃和云层,这意味着即便在阴天或室内靠近窗户的位置,皮肤仍可能受到紫外线伤害。 &nbs