饭后总腹胀、嗳气?警惕这4个诱因!
吃吃喝喝、大鱼大肉后,腹胀、打嗝、胃嗳气,你有吗?偶尔打个饱嗝、嗳气,问题不大,但要是你常常嗳气、频繁腹胀,就需要警惕啦! 胃嗳气诱因多 饮食不当只是其一 胃嗳气是因胃部积聚太多气体而引起的症状,主要是腹胀、打嗝等症状。诱发胃嗳气的原因各种各样,包括饮食不当、消化系统疾病等等。 饮食因素饮食对胃嗳气的产生有很大的影响,吃太多或吃太快都会使胃部产生过多气体,高纤维食物、碳酸饮料、豆类、乳制品等类型的食物也容易形成气体。脾胃虚弱的人,如果喝酒或碳酸饮料、吃高脂高蛋白食物,往往会频繁嗳气。嗑瓜子、吃零食、嚼口香糖时不断吞咽,也容易吞入大量气体,引起腹胀、嗳气等症状。 功能性因素胃肠消化功能紊乱是胃嗳气的常见原因,一旦食物无法正常消化吸收,食物残渣在胃内的滞留时间太长,导致气体的产生,形成胃气积聚。 器质性因素胃肠道感染或炎症会影响胃肠道的正常运动,使气体积聚而导致嗳气。胃食管反流病、慢性胃炎、消化性溃疡、慢性咽炎等消化道疾病,多伴有嗳气症状。胃食管反流病是一种与胃酸及胃动力障碍有关的疾病,发病率高达6.7%,特别是压力较大的白领族,备受“青睐”。胃酸、胆汁、胰酶等胃部内容物反流到食管,会造