你好 我现在20岁 70公斤 想减肥 最近认识一个中医堂的医生助理 她在做康宝莱的直销 我妈想让我吃他家的奶昔还有其他产品 来减肥 但我看网上的评论有好的有不好的 我迟迟不敢去买 怕把自己身体吃出问题来 所以想问问您的意见 康宝莱奶昔及它其他产品 能吃来减肥吗 那边的人告诉我 我只用吃三个月。

追答饮食的问题也不是像大数人认为的就是零食油炸食品饮料等，如果这么好解决，减肥也将变得简单。你需要是长期的对自己的调整。奶昔可以理解成人工配制的食物，当然没什么副作用，可以放心吃。如果说有什么害处，是这样减肥后如果再反弹有时会超过初始体重，还不如不减。所以奶昔是一种减肥方法，但不是重点，如果想仅依靠这个可以就会出现问題。一般应用奶昔减肥是希望在这个过程中树立正确的饮食观念，建立减肥的信心，如果达不到这个结果，那么奶昔减肥也只是体重下降再反弹的过程。