秦医师你好，我今年38岁，在20多岁的时候吃过几次毓婷，后来月经量就没有之前多，量多的就三天左右，前后总共5天左右吧，就结束了，感觉还算正常，最近这几个月更加少了，一两天就没有了，请问一下这种情况要怎样调理，谢谢！