我是一个19岁的男生，黑眼圈老是很重！该怎么办呢？

黑眼圈形成的原因有先天遗传、久病体弱、炎症、睡眠不足、眼疲劳、吸烟、衰老及见于肝病和肾病患者，年轻人多是睡眠不足、眼疲劳引起，可以先通过改善睡眠习惯，早睡并保证充足睡眠，改善过度用眼的习惯，观察一段时间，如没有任何改善，建议去眼科就诊，明确病因。