医生你好，我现在25岁，男。心理医生诊断我轻度抑郁。我现在心情很低落，我很恨我老爸。小时候，老爸经常会打我，骂我，妈妈在外地打工，每次从外地回来没几天，他们总会晚上在楼上吵架，我在楼下听他们吵架，那时心里就很不舒服。爸爸从来没带我们一家人一起玩过，他总是喜欢一个人在外面打牌，玩。我心里知道我爸很疼我，他就是控制不住自己的脾气。记得小时候，我很小的时候，那时候不知道从哪里搞来了一个收音机，里面放着阿弥陀福，我天天抱在手里玩，爸爸不分青红皂白就从我手里拿过来摔了。这么多年像这种事有很多，我心里一直有疙瘩。

真的很高兴你主动提问，这种主动说明你的问题应该很快就可以得到解决，没有什么比你自己想解决的动力更有效。不知道你现在是否和父母住一起？每个人都多少因为父母有些心理创伤，包括我，也包括我现在的孩子，只是有多有少。在我们成年后，背负着这些创伤不利于我们的发展，会有各种矛盾，激发我们去处理我们的创伤。问题早点爆发某种程度说其实是好事，对你人生的负面影响会更少。你可以意识到和父母的一些问题，可以意识到他们一些不好行为对自己的影响，这算是起点，接下来，接纳父母的不完美，理解他们的不完美及对你做出的错事。你知道是爸妈做的不对，这不是你的错，原谅自己，原谅他们，他们也在尽自己的努力爱我们，但是不管从时代还是从学习的角度，他们承受的负担让他们在做父母的过程中对我们有很多失误。理解、接纳、原谅。这就是你接下来要对自己做的疏导，必要的时候可能求助心理咨询师。如果觉得困难也可以暂时放下，给自己放个假。曾经我也经历了这样的过程，但是经历过后，你会更爱他们，和父母和解吧，加油！