请问我每天只睡3、4小时是否属于正常么？因为听说正常每天要保证7、8小时睡眠时间，我这种情况会不会患了失眠症？可目前身体没有出现任何不适不舒服？

真是羡慕你，真相君每天都觉得自己睡不够。其实，每个人的睡眠需求存在个体差异，虽然大多数人每天的睡眠时间在6~10小时，但也有人只需要3~4小时。比起睡眠时间，睡眠质量更加重要，如果能保持睡眠的规律性，第二天依旧能保持清晰的状态，就不是失眠。