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怎么样长高
生长不足
内科
健康保健
答案仅为答主的个人经验或建议分享，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请务必前往正规医院就诊
王万荣 | 副主任医师
三甲
男科·十堰市人民医院
问TA
身体健康才会长高。 如果是青少年，身高低于同龄人，可以口服阿那曲唑。如果身高和同龄人差不多，只要养成良好生活习惯就行。 养成良好生活习惯很重要。良好生活习惯如不手淫，不抽烟，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉鱼水果，天天坚持锻炼身体一小时，以慢跑或快走为好，晚上锻炼身体为好。
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