女，45岁，很小的时候就有鼻炎，但以前不懂一直以为是感冒，现在知道是过敏性鼻炎，鼻子老打喷嚏，严重时鼻塞的睡不着觉，苦不堪言，但又不敢吃乱七八糟的药，一个药吃多了胃难受，还有就是怕激素药要对身体不好，所以不敢吃。一个月前得了重感冒，所以鼻炎发的更重，一直没怎么通气过，最要命的耳朵听力下降，头脑一直嗡嗡作响，没办法去医院配了抗过敏的药，现在鼻子可以，蛮通顺，但耳朵还是不行，自己的声音听的很变扭，如果吃东西，听别人讲话，就听不清楚，要停下咀嚼才能听清，自己说话很累，嗓子里的痰也特多，怎么咳都咳不了 ，严重影响了我的生活，我不知该怎么治，很担心耳朵变聋了。