朱主任，你好！我儿子今年13周岁，身高166厘米体重46公斤。平时喜爱运动，但是他只要稍微一动全身就大汗淋漓，饮食习惯正常，睡眠质量正常，大便粘稠。就是这个出汗多很头疼，体育课出了很多汗，没有及时干孩子容易感冒。 请问该如何调理？