靠近排卵期同房，是自然怀孕的关键（当然，前提是丈夫精子和自己的输卵管、子宫没有问题）。说说常用的几个方法。

1 测体温  

       一般基础体温在排卵后2-3天上升，少数在排卵日上升，升高幅度>0.3度。这种监测排卵方法虽然简单、经济，但预测排卵不准确。

2 排卵试纸监测 

       排卵试纸在市场上都可以买到。靠近排卵期前2-3天（月经规律的排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右），每天早上测一次，如果检测线出现了淡淡的红色，那中午、下午加测一次，每隔4-5小时测一次，直至测到检测线的颜色与对照线的颜色一样（就是说明书上说的阳性），提示24~48小时左右会发生排卵。

       如果试纸一直出现一条红色条带，即对照线显色，检测线不显色，可能表示无排卵，少数情况也可能是有排卵，但检测的时机不对或者试纸失效，或者测试的次数太少，错过了；或者测试前水喝太多，使尿液里的LH(促黄体生成素)浓度过低，导致试纸显示结果有偏差；

       或者当月月经周期不准，因情绪，工作压力，药物等影响，排卵日期有变化；或者当月卵子还没有长好，就排掉了；

3 看阴道分泌物

       一般从月经周期的第10天左右，就要开始每天注意观察了。接近排卵，阴道分泌物会逐渐增多，而且逐渐转为透明，就像鸡蛋清一样，上卫生间小便时，拿卫生纸从会阴向后擦拭，如果卫生纸上有透明的白带，你可以拿另一张卫生纸或者棉签慢慢的挑起来看看，可以看到白带被拉开而不会断裂，这叫做“拉丝”。

       在月经的第10、11、12天，每天可以检查一次，在拉丝大于8厘米以上以后，每天至少要检查2次，拉丝大于10厘米之后，每天要检查三次，拉丝度最长的一天很可能是排卵日，这时外阴部感觉有明显的湿润感，说明24-48小时左右会排卵。

       这时女性如果健康，而且不疲劳的状态下，可能会有比较强的性欲。那就可以安排性生活。

4 感觉排卵疼痛：

       排卵痛，是排卵正在发生的一个明确的信号，这时候安排性生活，是怀孕最佳的时机。问题是：不是每一个人都有这样的感觉，需要自己观察和体会。

5 揉揉穴位保养卵巢、促进排卵

       你要是把上面几个方法真的搞对了，就要表扬你了！

       最后，想提醒几句。怀孕是一件最简单的事情，要不然，人类没有医生的时候怎么繁衍下来的？？？只有在怀孕过程中遇到障碍的女性才需要去寻求一些方法，不要老是想着“精准同房时间”，然后再去“有所作为”，那样负担太重。

       还要注意啊：不要把自己搞得太复杂，要让自己和老公随性而为，这就是竭尽全力而不强求的真正的顺其自然。

       做自己的“好孕”大夫吧，愿您如愿，心想事成！