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1.严格按照手术医生的建议进行康复。
2.术后第一天开始(手术当天不算),患者主动屈伸患侧足、踝关节,不带疼痛的情况下屈伸膝关节。家属用双手轻轻挤压患侧下肢,从足趾往上挤压到大腿下段,再重复,共20次,早中晚各做一回,一直坚持到患者下床以后可以不用再做。
3.什么时候下床?
以手术医生说的为主,结合骨折复位后稳定牢固程度、内固定强度、患者年龄及全身情况等。我们的做法是:位置牢固,内固定坚强,病人全身情况好的,术后1-2周下床,扶双拐患肢不负重。每天下床活动的时间也要循序渐进,从开始的几分钟逐步到几十分钟等等!我们常说的是:可以下床了,不代表就是可以经常在床下活动了!要有度!循序渐进!总之一句话:骨折愈合前还是休息为主,辅以适当的、正确的、不影响愈合的康复锻炼。
4.术后做到3不:
不负重,不向患侧卧,不盘腿!什么时候负重,要根据复查情况听手术医生的意见。一般情况是:骨折什么时候长起来了什么时候负重!
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