中医养生养什么?
2018年07月15日 【健康号】 殷学超     阅读 8147

中医养生咨询

1.体质辨识:运用中医“望闻问切”四诊方法,辨识您的体质,确定体质类型后,进行有针对性的养生保健指导。
2.饮食养生:运用中医“天人合一”理论,结合体质辨识、节气养生等,因时、因地、因人选择食材,制定适合您的个性化饮食方案。
3.运动养生:运用中医“精气神”理论,结合传统中医养生功、内家功、道家养生功法,达到“精满、气足、神旺”,使您摆脱亚健康,恢复“精气神”。
4.经络养生:运用中医“经络学说”理论,选择适合您的养生保健穴位,进行有效的刺激,达到经络畅通,使“真气从之、病安从来”。


2018-6-6

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殷学超
副主任医师/讲师
淮安市中医院
糖尿病及甲状腺病门诊...
长期从事内分泌及代谢疾病的临床、科研及教学工作,主要研究领域为糖尿病、甲状腺、乳糜尿、肾上... 更多
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