亚健康绿色调理
2018年07月15日 【健康号】 卢立新     阅读 7607

泰安市中医医院肾内科,在卢立新的带领下,积极开展绿色、天然传统中医疗法,重视激发机体自身调理之机制,依据中医整体观念和生物全息论等理论,率先提出了“抓两头带中间”健身强肾调理亚健康之法。采用推拿(按摩)人体的头部及足底以调理人体的阴阳。积累了较丰富的临床经验。泰安市中医院肾病科卢立新

所谓亚健康状态(subhealth)也称“第三状态”。一般人常常认为,人只有健康和患病之分。但新的医学研究表明,人体健康与患病之间还存在着一个过渡的中间状态,即第三状态。世界卫生组织对健康下的定义:“健康是一种身体、精神和交往上的完美状态而不只是身体无病。”根据这一定义,研究人员经过调查发现:在一般人群中真正患病和完全健康者不足2/3,还有1/3 以上人群处于第三状态。这些人主要表现有:食欲不振、易怒、头痛、疲乏失眠等,这些症状往往困惑着人们的正常生活。面对这种情况,有的人乱投医、乱吃药,有的人手足无措,思想负担反而加重...所以,认真研究亚健康的现状和转化,正确引导人们的养生需要,普及科学的养生方法,对提高人们的健康水平是一件非常有意义的事情。
    头居人体之巅,为诸阳之会,是人体阳气最旺盛之处,尤以巅顶之百会穴最具代表性。从经络循行及络属来看,百会穴为督脉经与足太阳经交会穴,能统领一身阳气。因此,通过对百会穴的按摩和推拿,可进一步调动机体阳气,激发人体活力,促进气血循环,从而加速机体代谢与修复。涌泉穴为足少阴肾经之“井”穴,精气旺盛之处,能调节人体之阴阳。因此,通过对百会和涌泉穴的按摩和推拿,可起到协调机体阴阳、促进气血循环的作用,从而加速机体代谢与修复。从现代医学角度看,头部按摩能够对人体大脑皮层、植物神经系统、内分泌系统、免疫系统及各个脏器组织产生一定的调整作用,并通过增强机体的细胞与体液的免疫功能促进代谢与细胞修复。

人有脚,犹如树有根。 树枯根先竭,人老脚先衰 。脚对人体起着重要的养生保健作用。足部按摩的原理主要有以下四方面:一是血液循环理论。脚在人体最底部,血液中的尿酸晶等有害物质沉积在脚底,不利健康。通过足底按摩,分解沉积在脚底的有害物质,可使其通过汗液、尿液排出体外。二是反射原理。“脚是人的第二心脏 ”,人的脏腑器官与足底穴位是一一对应的。足部按摩通过反射区促使大脑传导信号,改善人体内分泌和血液循环,调节生理环境。三是全息论原理。中医以局部观全体,把脚看作是人体的全息胚,上面充满了五脏六腑的信息,对脚的按摩就是对全身的按摩。四是中医经络学原理,亦即中医三阴、三阳学说。足部按摩通过对脚的按摩能刺激调理脏腑,疏通经络,增强新陈代谢,从而达到强身健体祛除病邪的目的。经络学说认为:双足通过经络系统与全身各脏腑之间密切相连,构成了足与全身的统一性。人体十二正经中,有六条经脉即足三阴经和足三阳经分布到足部。足部为足三阴经之始,足三阳经之终。这六条经脉又与手之三阳经、三阴经相连属,循行全身。奇经八脉的阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉,也都起于足部,冲脉有分支到足部,从而加强了足部与全身组织、器官的联系。 因此,脏腑功能的变化都能反映到足部上来。 因此,通过对足部反射区的刺激,调整人体生理机能,促进血液循环、调节神经系统、疏通经络气血,提高免疫系统功能,达到防病、治病、保健、强身的目的。

经过临床验证,此法能较好的调理机体的阴阳失衡状态,促进血循环和新陈代谢,消除机体的疲劳状态,增强正气和机体舒适度。

 

适应证:亚健康—疲劳综合症。  

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卢立新
主任医师/教授
泰安市中医医院
肾内科,肾病门诊,中...
从事临床工作30余年,独创三元疗法治疗各种肾病及疑难杂症。在养生保健及亚健康调理方面有独到... 更多
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