几个常见的误区：

1. 我们不建议用手掰脖子发出声响，因为这会影响颈椎的稳定性并加剧颈椎骨性关节的磨损。

2. 对于有颈椎病的患者我们不建议由非专业人士进行推拿正骨，这很可能导致脊髓损伤的发生。

3. 我们不建议患者自行进行颈椎的牵引，不恰当的反复牵引会导致颈部韧带肌肉等结构的松弛，增加了颈椎的不稳定性，严重时可加重颈椎的退变。

4. 对于颈椎病症状较轻保守治疗的患者，切勿在服药症状消失后便自行停药。颈部的不适常常是颈椎间盘的炎症刺激导致，为此炎症的控制需要一定且足量的治疗。

5. 颈椎病的患者切莫乱投医。可以说只要症状局限在颈肩，大部分的颈椎病问题都不是很严重，在看病时还是应当选择正规的医院进行系统的诊疗。
   

注：本文图片为吴德升脊柱团队原创，如需引用转载请联系我们