据了解，强直性脊柱炎是青壮年比较常见的自身免疫性系统疾病，我国有80% 的强直性脊柱炎患者并不能及时意识到自身病情的变化，依旧按照之前的治疗方式进行治疗，以至于病情不断恶化到中晚期。

那么，应该如何自我判断病情加重指标呢？主要有以下几点：

疼痛症状加重

这是强直性脊柱炎病情加重最为明显的信号之一。经临床数据统计，很多强直性脊柱炎患者近期关节疼痛加重，夜间睡觉翻身困难。有些患者突然出现关节僵直、活动受限等症状较之前更加严重。尤其是夜间睡觉期间，关节会出现僵直，一夜之间甚至会被痛醒两至三次。

晨僵超1小时

晨僵是反映强直性脊柱炎严重程度的一个很好的指标。很多强直性脊柱炎患者，早晨起床时会出现“晨僵”。在强直性脊柱炎治疗和恢复过程中，病人计算每天晨僵的时间，是观察病情的变化的一个重要指标。晨僵时间越长，说明病情越重。如果患者早起后，在运动状态下，需要经过一小时以上的时间才能让症状得到缓解，那么，患者这时候就需要注意了，这是病情加重的一个重要信号。

吃药打针效果变得不明显

随着病情不断的发展，不少患者可能会出现这样的情况：之前采用吃各种止痛药，打生物制剂治疗的时候，效果还挺明显，关节疼痛的感觉很快就消失了，受限等症状也减轻了，可过了一段时间之后，用药效果开始逐渐减弱，有些患者甚至症状更加严重了。这时候患者就需要警惕：这是体内的无菌性炎症正在不断侵蚀和破坏体内的关节组织，致使病情恶化。

一旦确诊，必须规范化和综合性治疗，避免和减少致残发生。及时知晓自身病情是否加重，对于患者及时调整治疗方案，避免病情恶化是非常重要的。