各个年龄段的儿童看牙时都会产生焦虑和紧张，如何能够让孩子建立对口腔治疗环境的适应力，提高儿童在牙科诊疗中的耐受力，保证牙科治疗的顺利进行，需要口腔医生和家长共同努力，做好以下准备工作：

1、家长不要焦虑，给孩子看牙的信心  孩子看牙通常是家长陪伴，家长焦虑对孩子的影响很大，高度焦虑的家长会对孩子的行为产生负面影响。有研究表明，母亲的焦虑会影响到各年龄段的孩子，但受影响最大的还是那些小于4岁的孩子。首都医科大学附属北京口腔医院口腔预防科王鹏

2、注重口腔疾病预防，定期做口腔检查  当孩子意识到有牙病时，往往会在第一次牙科诊疗时产生恐惧心理和行为。因此，家长应在孩子未患牙病时就带孩子进行口腔检查，这样让孩子熟悉牙医，消除孩子的恐惧情绪。

3、治疗循序渐进，避免治疗疼痛  儿童口腔治疗要考虑儿童的适应过程，在不影响治疗效果的情况下，尽量先做无痛、简单、不费时的治疗，如口腔检查、涂氟、教刷牙、简单补牙等。有痛和复杂治疗待儿童适应后再进行。

4、接受儿童情绪，积极给予鼓励  医生和家长可在治疗中不断给予儿童鼓励和夸赞，并在每次治疗的最后给予表扬，希望下次表现得更好，可以有效减轻儿童下次就诊的恐惧及抗拒心理，有积极的就诊态度。尤其是3-6岁儿童，周围环境对其心理有很大影响，应多与儿童交流，无论他的表现如何，哪怕只有一点点进步，也要给予表扬和鼓励，使其更有信心。对于表现好的孩子，家长可以奖励其小礼物。

5、养成良好口腔卫生习惯，预防胜过治疗  儿童极易患龋齿，即使治好了口内的龋齿，如未养成很好的口腔卫生习惯，再患龋的风险仍然很大。再好的牙科疾病治疗方法也不如做好预防工作不得牙病，因此家长要提高口腔健康意识，引导儿童建立良好的口腔卫生习惯：早晚有效刷牙，使用儿童含氟牙膏，使用牙线清洁牙齿，定期口腔检查。