很多罹患心理精神疾病的患者往往会有以下的一些疑问，如：我所患的这种心理精神疾病是否严重？会不会导致严重的后果？我现在主观感觉非常难受，是不是我患的疾病很严重啊？这里我简单地给大家介绍一下，哪些疾病属于轻微的精神心理疾病，哪些属于严重的疾病？是不是所患的精神心理疾病不严重，就意味着症状不严重，可以不用太在意？

首先向大家介绍一下哪些疾病属于严重的精神心理疾病。为什么不先向大家介绍哪些精神心理疾病是轻微的呢？因为精神心理疾病虽多，但其实大部分常见的精神心理疾病都是轻微的，仅有几种疾病是属于严重的。患友们只要知道自己所患疾病不是属于这几种严重的，那么就是属于轻微的疾病范畴了。哪些精神心理疾病是严重的呢？通常只有两种疾病是严重的，即精神分裂症和抑郁症（其实还有一种叫作双相情感障碍的疾病也是属于严重的，但是这种疾病患者相对比较少见）。其它常见的精神心理疾病如焦虑症、强迫症、恐惧症、神经衰弱、失眠症、疑病症、多动症、躯体形式障碍等等，都是轻微的精神心理疾病。

其次，病友们要纠正一个常见的错误观点，就是大家普遍认为轻性精神心理疾病主观感受到的症状一定就轻微。这是错误的观点。轻性精神心理疾病患者的主观症状感受不一定轻微。实际上，患者个体的主观感受和疾病的严重程度没有直接的关联。甚至，在一些常见精神和心理卫生疾病中，患者个体的主观感受和疾病的严重程度往往成反比关系。就是说，如果某位患者主观感受特别痛苦，但是他所患的疾病往往是轻微的。而某个患者主观上并没有特别难受痛苦的症状，但是他所患的疾病往往又是严重的疾病。例如，焦虑症患者的主观感受特别难受，他常常心烦意乱、坐立不安，感觉心慌、胸闷、呼吸不顺畅，似乎有严重的不好的事情要发生了似的，为此心神不宁、寝食难安，严重的甚至感觉自己马上就要崩溃了。但是这种主观上的明显不舒适感却并不意味着他所患的疾病是严重的疾病。因为焦虑症患者的精神活动受焦虑情绪的影响不大，他们能够非常清晰的辨认自己所处的环境，能够正确的表达自己的意愿和要求，理解力、思维的逻辑性都没有受到明显的影响，能和他人正常地交流沟通，可以处理相对复杂的事物，对自己从事的活动具有准确的认识和判断。从这个角度上讲，他们的工作和生活虽然受到了影响，但是往往并不严重。所以，焦虑症患者所患疾病是属于轻微的疾病范畴。

我再举个简单的例子，来进一步说明患者自己主观感受症状的轻微与否和疾病的严重程度并无直接关系。相信很多人都有过晕车的体验。晕过车的朋友都有体会，晕车的时候头晕眼花，天旋地转，恶心，走路不稳，感觉特别难受。但是晕车是严重的疾病吗？显然不是。大家都知道晕车是没有什么关系的，不会导致严重的后果的。所以晕车的人都不会担心晕车的后果。因此，焦虑症、恐惧症、强迫症病友们，请尽可能的放心，你们自己主观感受到的非常不舒服的感觉，都不会导致严重后果的。你们所患的疾病是属于轻性的精神心理疾病，也不会发展为严重的抑郁症或精神分裂症。

最后，还要纠正一个常见的错误观念。就是很多病友认为，既然焦虑症、强迫症、神经衰弱、失眠症不是严重的疾病，那么就可以不用理会了、不用在意了，甚至不用治疗了。这是非常错误的观点。虽然焦虑症、恐惧症等等轻性精神疾病不会导致严重的后果，但是这些疾病会导致许多患者产生比较明显的主观上不舒服的体验，对他们的工作、生活、学习以及人际交往也会产生负面的影响。比如焦虑情绪比较明显的患者，他们的主观痛苦体验甚至比一些癌症患者的主观痛苦体验还要强烈许多，这些痛苦体验明显影响了他们的生活质量。因此，轻性精神心理疾病患者也应该积极治疗。另外，从医学的角度上讲，患病之后尽早开始治疗，疗效也会更好一些。