随着春天的到来，过敏性鼻炎患者的“苦难之日”也会随之到来，在春天的时候，引起我们过敏的过敏原也随之苏醒，花粉、粉尘、雾霾等都是导致过敏性鼻炎发作的“元凶”。而今年与往年相比，有些特别之处，因为新冠病毒的原因，很多人都在家隔离。虽然现在有些地方的朋友陆续去上班，但是大家还是不能放松警惕，出门在外要随时戴着口罩。对于过敏性鼻炎患者来说，戴口罩也在一定程度上减低了出门时过敏因素的发生，但是想要安全度过这个春天，还是需要注意一些细节。

过敏性鼻炎的主要症状

过敏性鼻炎患者在接触到过敏原之后，会出现阵发性喷嚏、流清水样鼻涕、伴有鼻塞和鼻痒，还可能出现嗅觉减退。一般阵发性喷嚏会连续出现，会连续打多个喷嚏，鼻涕也会不自觉地下淌，还会出现眼睛发痒的情况。

过敏性鼻炎与感冒的症状有一些相似之处，让患者会误以为自己是患上感冒。感冒一般是由病毒感染而引起的疾病，可出现头痛、咽痛、咳嗽等症状。

常见的过敏原有哪些？

常见的过敏原有尘螨，花粉，真菌，昆虫，动物毛发，植物等。

室内过敏原包括室内的甲醛、室内的灰尘、尘螨、宠物皮毛和分泌物等。

室外过敏原主要是花粉、柳絮、灰尘、油烟、汽车尾气和二氧化硫等其他特殊刺激性气味。

过敏性鼻炎应该如何应对？

过敏性鼻炎的情况最主要的就是在预防，只要日常生活中预防工作做到位，一般情况下也是不会复发的。隔离在家的时候，如果出现了过敏性鼻炎发作的症状，就要去发现并且避开过敏原。

要定期清洗床上用品以及衣物，需要经常晾晒，避免尘螨的滋生。对于宠物皮毛感冒的人来说，尽量不要饲养宠物。

还需要合理饮食，避开容易导致过敏的食物，如海鲜、花生坚果、豆制品等等。

在家也可以适当地进行锻炼，来提高自己机体的适应能力，减少过敏性鼻炎发生的可能性。