对于过敏性鼻炎患者来说，一年四季都会有一段时间特别难熬，喷嚏、鼻涕把人折磨的昏昏沉沉。现在，雾霾也成为了一个严重的问题，那么对于鼻炎患者来说，雾霾会不会引发病症呢？面对空气质量越来越差的情况下，鼻炎患者又该怎样保护自己呢？首先我们要明确一点，对于过敏性鼻炎患者来说，是因为免疫系统过分敏感，是有遗传因素的。想躲开鼻炎，还得从过敏原上下功夫。

找出过敏原、不招惹过敏原，才是预防过敏性鼻炎的好方法。

过敏性鼻炎发作的原因主要是患者接触过敏原，而雾霾中有很多细小的颗粒物，可能会引起患者的过敏反应，是有很大可能导致鼻炎的发生。

过敏性鼻炎的过敏原

1、花粉和灰尘都是鼻炎重要的过敏原。

如果患者在春秋两季过敏性鼻炎症状多发，很可能是对花粉过敏，因为在花粉季空气中弥漫着看不见的花粉，这种情况下，患者出门要带好口罩，注意安全。

2、尘螨 尘螨也是过敏性鼻炎的主要过敏原之一。

尘螨多见于家中，尤其是床上用品会住进很多的尘螨，如果过敏性鼻炎持续半年、一年鼻炎的，就该去检查一下是不是尘螨过敏。应对方法就是要检查清洗床上用品、常晒、常除螨。

3、空气污染

现在雾霾问题很常见，还有汽车的尾气、工厂的废气，都存在着像PM2.5、PM10等有害的小颗粒。会损伤鼻粘膜不说，还会引发过敏性鼻炎。
4、宠物

动物的毛发、皮屑都是很常见的过敏原。

5、其它过敏原

如海鲜、蛋类、牛奶、小麦、冷空气等等，都有可能是过敏原。

过敏性鼻炎患者怎么远离痛苦

1、避开敏源：过敏性鼻炎目前是没有很好的根治手段，所以想要远离过敏性鼻炎，就一定要先知道过敏源，然后避开。

2、多洗洗脸和鼻子：可以去医院购买洗鼻器，用生理盐水清洗鼻腔，可以洗去附着在鼻腔中的微粒，对缓解过敏性鼻炎很有帮助。