神经性皮炎生活中有哪些注意事项？

2018年07月23日【健康号】刘厚广阅读 4810

患者：我患有神经性皮炎已经有2年了,平时有手淫的习惯,手淫后就会出现身体腿部手部有对称性的搔痒,经常抓出血来,我的性格比较疯,思考问题扩散性很大,经常看到周围环境不干净的时候全身就会发病,请问如何解决,是否可以根治？

厦门市第三医院皮肤性病科刘厚广：神经性皮炎多发生在颈后部或其两侧、肘窝、国窝、前臂、大腿、小腿及腰骶部等，呈三角形或多角形的平顶丘疹，皮肤增厚，形似苔藓。厦门市第三医院皮肤性病科刘厚广

　　神经性皮炎的原因尚不明了，可能与植物神经功能紊乱有关。过度紧张、兴奋、忧郁、疲劳、焦虑、急躁以及生活环境的改变，皆可能是神经性皮炎的诱因。局部刺激、搔抓、衣领的摩擦、过敏体质、多吃刺激性食物等，也可能引起神经性皮炎。

　　神经性皮炎很难根治，关键是自己调节控制和放松、并避开可引发的环境，尽量让自己处于舒服的状况，多休息不熬夜-规律作息，舒缓情绪，少思虑多运动，找快乐，避开压力，避开湿热、污染等不舒服环境。