足跟痛是中老年人发病率最高的疼痛性疾病，其特点是清晨下地第一步足跟部疼痛加剧，个别人活动几分钟后，疼痛反而消失，当坐下来休息一段时间后，再次站立时又会出现疼痛。这种情况有时可以自然消失，不治自愈，但有的可能会持续数日至数月不等。问题虽然不大，但严重困扰着人们的生活，给人们的生活，劳动带来很多不便，今天介绍一个用中草药熏洗的方法治疗，效果显著，不防一试。
药用：制草乌15g，制川乌15g，附片30g，独活30g，桂枝15g，细辛10g，防风15g，当归30g，红花10g，川芎15g，赤芍15g，威灵仙15g，透骨草30g，伸筋草30g，鼠舅10g(地方药材)。方法：将上述药物加入砂锅中加水至淹没药物8-10cm，武火煎熬，待药液沸腾后，改用文火，此时将患足跟部置于瓦罐口上熏蒸，每次30-40分钟，1日2次，待温度适宜时将足浸于药液中十分钟即可。治疗期间，患者穿鞋应柔软、舒适。同时注意多休息，避免重体力劳动或跑步、远行等活动。