原创 男性睾酮低对生殖的影响?
2020年06月04日 【健康号】 男性生殖健康     阅读 8087

      睾酮对全身多器官、多系统都有一定的影响,包括:造血系统、维持体内钙平衡、骨矿化作用、脂代谢、糖代谢以及前列腺的生长等。据统计,成年男性的睾酮分泌量是成年女性的分泌量的20倍。睾酮也是男孩好动、好竞争、敢冒险,渴望成为最强壮、最勇敢、最坚强的男子汉的重要原因,对男孩的生长发育有着至关重要的作用。

      虽然睾酮水平的高低会影响男性的性能力,尤其对高龄男性影响更大,但睾酮水平低对男性的影响可不止那么简单!
(1)缺乏精力
原本精神劲儿十足的人,变得极易疲惫或劳累,可能是睾酮水平下降的原因。睾酮水平的高低影响着人的精力,充足的睡眠是改善精力的良药。
(2)情绪变化
低睾酮时常会让人感到情绪低落,在一段时间内情绪起伏不定,对曾经喜欢的事情也提不起兴趣,似乎没有什么能让你感到快乐,这有可能是睾酮水平过低在作怪。
(3)肌肉影响
睾酮水平高有助于塑造肌肉,当其变低时,肌肉和力量也会相应变低,尽管锻炼的时长没变,但却达不到期望的效果。
(4)体毛稀疏
睾酮水平降低,男人毛发、汗毛、阴毛等都会相应减少,甚至胡须生长也缓慢,因为身体内部缺乏刺激毛发生长的激素。
(5)脂肪增多
较低的睾酮水平,不仅影响男性训练的肌肉生长,在一定程度上还会增加脂肪。当你在摄入热量时不锻炼肌肉,摄入身体的热量就会转化为脂肪,只有身体分泌更多的睾酮,才能把失去的肌肉练回来。
(6)骨质疏松
较低的睾酮水平可能会造成骨质疏松,导致人体骨质流失,要想拥有强健的骨骼,坚持锻炼有助于预防骨质疏松。
(7)影响工作
睾酮水平低会出现注意力不集中、情绪低落等现象,这一系列问题会致使人在工作中很难保持一个良好的状态。

随着年龄增长,男性的睾酮分泌就会下降,摄入又不足。因此,男性适量补充舉酮是非常重要的,需要定期检测血清睾酮含量。

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