长期在意外怀孕的惶恐下，得知安全期不安全，避孕套像隔靴搔痒，避孕药得每天一粒无论有没有同房；避孕实在让人头疼。

有没有什么避孕方式，一劳永逸？

有啊，结扎，男性或女性结扎都行。扎了，避孕不再问题，一了百了；适合丁克或者已经完成生育功能的夫妻。

若还有生育要求，只是目前未提上日程；那可以选择长效避孕措施，一劳永逸。

长效避孕措施是指能够持续数月至数年避免怀孕的装置或治疗，是许多妇女和青少年避孕的最佳选择----因为其避孕效果非常好，而且采用这些措施的人不必每日考虑其避孕问题。

长效避孕措施有哪些不同类型？

长效避孕措施包括：

●宫内节育器(IUD)，也就是环，使用时由医护人员将其经阴道和宫颈置入您的子宫，可留在原位并持续起效长达10年。

●避孕植入物，简称皮埋，这是一种弹性塑料棒，约为一根火柴大小，由医护人员植入您上臂内侧的皮下，它含有孕酮，可缓慢释放入体内，可持续使用3年。

长效避孕措施的效果如何？

在所有避孕措施中，长效措施的避孕效果最佳。在使用IUD或避孕植入物的第一年期间，女性的怀孕几率不足1/100。

长效避孕措施的益处和缺点是什么？

长效避孕措施的主要益处是您不必记得定期采取措施或用药。

    其主要缺点在于：它们不同于避孕套，不能防止您在性交过程中发生感染(称为“性传播感染”或“性传播疾病”)。需要去医院进手术室操作，植入或取出需要成本，考虑到放置IUD或植入物的成本，它们最适合在至少1年内不愿怀孕的女性。当您不想再使用IUD或植入物时，需由医护人员将其取出。一经取出，您很快就能够怀孕。